ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶ö ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀ¸¸ç ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °Ç°¿¡ ¿©·¯ ¹æ¸éÀ¸·Î µµ¿òÀÌ µÇ´Â À£ºù½ÄÇ° Äø®Çöó¿ö, ¹æ¿ï¾ç¹èÃß, ¶¥ÄáÈ£¹Ú, °í±¸¸¶¿Í Ä®·Î¸®°¡ ³·À¸¸é¼ ºñŸ¹Î, ´Ü¹éÁú, ¼¶À¯¼Ò µîÀº ´Ù¸¥ °î¹°ÀÇ 2¹è ÀÌ»óÀ¸·Î ¸¹Àº Äû³ë¾Æ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Ãß¼ö°¨»çÀý »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
°¡À»À» ´ãÀº »ø·¯µåÀÔ´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ÁÁÀ¸¸ç Çлýµé µµ½Ã¶ô ¸Þ´º·Îµµ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
Àç·á: Äø®Çöó¿ö 1¼ÛÀÌ, Äû³ë¾Æ 1/2ÄÅ, °í±¸¸¶(Yam) 2°³, ¹æ¿ï¾ç¹èÃß 12°³, ¶¥ÄáÈ£¹Ú 1/2°³,
       È£µÎ 1ÄÅ, ´ÙÁøÆĽ½¸® Á¶±Ý.
µå·¹½ÌÀç·á: ¸¶´Ã 3°³, ·¹¸ó 5Å«¼ú, ¾Æ°¡º£ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ 6Å«¼ú, 
                ´ÙÁøÆĽ½¸® 2/3ÄÅÁ¤µµ.
*¿µ»óÀ» º¸½Ã¸é ¿ä¸®ÆÁ°ú ÇÔ²² ¿ä¸®°¡ ½¬¿öÁý´Ï´Ù*