눈으로 보는 즐거움과 맛은 물론, 건강까지 챙기는 샐러드

포만감 좋아 밥 대신으로 먹을 수 있는 샐러드,

도시락 메뉴로도 좋은, 만들기 정말 쉬운 샐러드입니다.

재료: 병아리콩 1컵(불린 것 2와1/2컵), 홍피망 1개, 적양파 1/2개, 오이 1/2개, 올리브 1/4컵, 파슬리 다진 것.

드레싱: 마늘 1개, 레몬 1개, 소금 1작은술, 메이플시럽 1큰술, 올리브오일 1/4컵,