·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

Å©¸®½ºÆ¾ÀÇ ¸£ »Ú¶ì °¼¶Ç

ÇÑ ½Ã°£ ¸¸¿¡ ¼Õ´Ô»ó Â÷¸®±â.~^^* kristine shin (kris90) 2008-03-20  18:46:35

¾È³çÇϼ¼¿ä.. Å©¸®½ºÆ¾ÀÔ´Ï´Ù..^^

»ç¶û½º·¯¿î °Åº£¶ó·Î Àå½ÄÇÑ ÄÉÀÍÀ¸·Î ¸ÕÀú Àλçµå¸®±¸¿ä..^^

¿À´ÃÀº Á¦¸ñó·³ ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ±Ù»çÇÏ°Ô ¼Õ´Ô»óÀ» Â÷·Áº¸°Ú½À´Ï´Ù..^^

°©ÀÚ±â ¼Õ´Ô Á¢´ë¸¦ ÇؾßÇϰųª Á» ½±°Ô ÇÏ½Ã°í ½ÍÀ»¶§ ÀÌ¿ëÇϽøé ÁÁÀ» µíÇÑ ¸î°¡Áö·Î Çѹø ÁغñÇغþî¿ä.

¸ÕÀú ¿¡ÇÇŸÀÌÁ®·Î ÄÚ½ºÄÚ(¾Ë¹ö½¼¿¡µµ ÀÖ¾î¿ä)¿¡ ÆÄ´Â µ©Çª¶ó ½¬¸²ÇÁ¸¦ ÁغñÇß¾î¿ä.

¹Ì¸® ´Ù ¸¸µé¾îÁ®ÀÖ¾î ´Ù½Ã Æ¢±â°Å³ª ¿Àºì¿¡ ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â°Å±¸¿ä, °°ÀÌ µé¾îÀÖ´Â ¼Ò½ºµµ ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.

Æ¢±â±â°¡ ¹ø°Å·Î¿ì½Ã¸é ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¼Åµµ µÇ´Âµ¥¿ä, ¿Àºì¿¡ Áß°£¿¡ Çѹø µÚÁý¾î¼­ ±¸¿öÁÖ¼Å¾ß ¾Õ,µÚ·Î ´Ù ¹Ù»èÇØÁý´Ï´Ù.

¹Ú½º¿¡ »ç¿ë¹ýÀÌ Àִµ¥ Àü 400µµ¿¡¼­ ¾Õ,µÚ·Î °¢°¢ 10ºÐ¾¿ ±É¾î¿ä.

 

ÀÌ µ©Çª¶ó ±¸ÇϱâÈûµå½Ã°Å³ª Á÷Á¢ ¸¸µå½Ã±æ ¿øÇÏ´Â ºÐµéÀ» À§ÇØ ¿¹Àü Ä÷³21¹ø¿¡ ¼¼°¡Áö¸À »õ¿ìÆ¢±è¿¡ ¿Ã·È´ø »õ¿ìÆ¢±è ·¹¼­ÇǸ¦ µ¡ºÙÀÔ´Ï´Ù.»çÁøÀº 21¹ø Ä÷³À»Âü°íÇϼ¼¿ä..^^

*½ÃÆÇ¿ë Æ¢±è°¡·ç·Î ¸¸µå´Â µ©»Ñ¶óÀÔ´Ï´Ù.

¹Ù·Î ¡°¹é¼³ ¹Ù»è Æ¢±è°¡·ç¡±·Î Çϸé Á¤¸» ¹Ù»èÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â µ©»Ñ¶ó°¡ µË´Ï´Ù.

´Ü ºÀÁö¿¡µµ ³ª¿ÔµíÀÌ ºñÀ²À» Á¤.È®.ÇÏ°Ô ÁöÅ°¼Å¾ßÇÏ°í µÇµµ·ÏÀ̸é Æ¢±è¿ÊÀ» Â÷°©°Ô ÇØÁÖ±âÀ§ÇØ ¾óÀ½¹°ÀÌ ´ã±ä º¼¿¡ ¹ÝÁ׺¼À» ÁßÅÁÇϵíÀÌ ÇÏ¸é ½ÇÆоøÀÌ ÀϽÄÁý µ©»Ñ¶ó¸¦ ¸¸µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä.

Á¡º¸ ½¬¸²ÇÁ10¸¶¸®, °í±¸¸¶, ²¢ÀÙµî ¿øÇÏ´Â ¾ßä,¹é¼³ ¹Ù»è Æ¢±è°¡·ç 250g, ¹°375ml, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߾ణ, µ£Ä¥¿ë ³¯ Æ¢±è°¡·ç ¾à°£, ¾óÀ½ ¸¹ÀÌ..

1.»õ¿ì´Â ²¿¸®¸¦ ³²±ää ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í âÀÚ¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.

2.»õ¿ì ¹èÂÊ¿¡ ±í¼÷È÷ Ä®ÁýÀ» ¼­³Ê±ºµ¥ ³Ö°í µÚÁý¾î¼­ µîÂÊÀ¸·Î È° ó·³ ÈÖ¾î ÁÖ¸é ±ÙÀ°ÀÌ ²÷¾îÁ® Æ¢°åÀ» ¶§ »õ¿ì°¡ ÈÖÁö ¾Ê´Â´Ù.

3.ÁغñµÈ »õ¿ì¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß °£ÇÏ°í ³¯ Æ¢±è°¡·ç¸¦ °í·ç ¹¯Èù´Ù.(Á» ³Ë³ËÈ÷ ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä. ²Ú²Ú ´©¸£µíÀÌ..)

4.ºÐ·®ÀÇ Æ¢±è°¡·ç¿Í ¹°À» °¡º±°Ô(µ¢¾î¸®°¡ ¾à°£ º¸ÀÌ°Ô..)¼¯Àº ÈÄ ¾óÀ½ ¹° º¼¿¡ ÁßÅÁÇØ Â÷°©°Ô ¸¸µç´Ù.

5.ÁغñµÈ »õ¿ì¸¦ Â÷°¡¿ÍÁø ¹ÝÁ׿¡ ´ã±¸¾ú´Ù ´Þ±¸¾îÁø ±â¸§¿¡ Æþ´ç ºüµå·Á ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.^^*

´ÙÀ½Àº ½ºÆÄÀ̽à Ʃ³ª ÇÚµå·ÑÀä,

¸ÕÀú ³Ãµ¿ Æ©³ª ÇÑÆÑÀ» »ì¦ ³ìÀÎÈÄ 0.5cm±æÀÌ·Î ±ï¶Ò ½ä±âÇϽñ¸¿ä, ½º¸®¶óí ÇÖ¼Ò½º 1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã, 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ2Å«¼úÀ» Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

´ÙÀ½Àº ¸¶¿ä³×Áî3Å«¼ú, ²Ü1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼úÀ» Àß ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î Áֽñ¸¿ä,

±×¸®°í ¿ÀÀÌä, ´ç±Ùä, ¹«¿ì¼ø, ¸À»ì, ¾Æº¸Ä«µµ µîÀ» ÁغñÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

³ª¸ÓÁö´Â ¹ä°ú ±èÀ» ÁغñÇϴµ¥¿ä, ±èÀº º¸Åë ½º½Ã¿ë ±¸¿î ±èÀ»¾²¼Å¼­ ³ªÁß¿¡ ¿Í»çºñ °£Àå¿¡ Âï¾î µå¼Åµµ ¸À³ªÁö¸¸ ¸ÔÀ»¶§ ±èÀÌ Àß À߶óÁöÁö ¾Ê¾Æ  Á¶¹Ì±èÀ» ¹ÝÀ¸·Î Àß¶ó¼­ ¾²´Â°Ô ´õ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿ä. °£ÀÌ µÇ¾îÀÖ¾î ¿Í»çºñ °£Àåµµ ÇÊ¿ä¾ø±¸¿ä.

Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¼Õ´ÔµéÀÌ ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Á÷Á¢ ¾Õ Á¢½Ã¿¡ ±èÀ» ±ò°í ¹ä, ¼Ò½º, Æ©³ª, ¾ßä¼øÀ¸·Î ³õ°í ½Î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.

´ÙÀ½Àº °çµéÀÎ ½£Àä, ³¿ºñ¿¡ ¹°5~6ÄÅÀ» º×°í »çÁø¿¡ ÀÖ´Â ¹ÙÁö¶ô Á¶°³ ÇѺÀÁö¿Í ¸¶¸¥ »¡°£ °íÃ߸¦ 5°³Á¤µµ ³Ö°í Çѹø ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ ¹Ì¼Ò µÈÀå 1Å«¼ú·Î °£À»ÇÕ´Ï´Ù.

¼­ºù Á÷Àü¿¡  ä½ã ÆÄ¿Í ÆØÀ̹ö¼¸À» ¿Ã·Á ÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä, ±×³É ´ã¹éÇÏ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸¸é ¹Ì¼Ò µÈÀå´ë½Å ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

µðÀúÆ®·Î´Â °úÀÏ°ú ÇÔ²² ÃÊÄÝ·¿ Æþµà¸¦ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

Àç·á´Â ´ÙÁø ÃÊÄÝ·¿1ÄÅ, »ýÅ©¸²1ÄÅ, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¹öÅÍ1Å«¼úÀ̱¸¿ä,¸ðµç Àç·á¸¦ ÀüÀú·»Áö¿ë ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ 2ºÐ°£ µ¹¸°ÈÄ ÃÊÄÝ·¿°ú ´Ù¸¥ Àç·áµéÀÌ ³ìÀ¸¸é¼­ ¼¯À̵µ·Ï °ÅÇ°±â·Î Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. ´õ °£´ÜÇÑ°É ¿øÇÏ½Ã¸é ¸¶ÄÏ¿¡ ÃÊÄ÷¿ µöÇοëColci¶ó´Â »óÇ¥ÀÇ ÀÛÀº Á¾ÀÌ ÄÁÅ×À̳ʿ¡ µç Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä.

 

Ưº°È÷ ·¹¼­ÇǶó ÇÒ ¸¸ÇѰ͵µ ¾øÁö¸¸ ¼ÂÆ®·Î Â÷·Á³»¸é ±Ù»çÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁ¾Æ Á¦ ¼Õ´Ôµé²²¼­µµ  ¾ÆÁÖ ¸¸Á·ÇØ Çϼ̴µ¥¿ä, ¹Ì½Ã´Ôµéµµ °£´ÜÇÑ ¸Þ´º·Î ÇູÇÑ ½Ã°£ °®À¸½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù¡¦^^

 

´ÙÀ½Àº ÇÑ´Þµ¿¾È ¸¸µé¾ú´ø ÄÉÀ͵éÀä,

»êŸ ¸¶¸®¾Æ¿¡ »õ·Î °ÇÃàÇÑ ¼ºÀü ÀÔ´ç ¿¹¹è¶§ ¸¸µé¾î µå¸° ÄÉÀÍÀÔ´Ï´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î °ð ´Ù°¡¿Ã ºÎÈ°ÀýÀ» »ý°¢ÇÏ¸ç µþ±â ¹Ù±¸´ÏÄÉÀÍÀ» ¸¸µé¾ú´Âµ¥¿ä,

¹Ù±¸´Ï¸ð¾çÀ» ³»·Á°í Ÿ¿øÇüÀÇ ¿Àºì ±×¸©¿¡ ÄÉÀÍÀ» ±¸¿ü¾î¿ä.

ÄÉÀÍÀ» µÎ °³ ½×¾Æ ³ôÀ̸¦ ÁÖ±¸¿ä,

Å©·³ÄÚÆÃÇÑ ¸ð¾çÀÔ´Ï´Ù.

Âü, °Ë ÆäÀ̽ºÆ®¶ó´Â ½´°¡µµ¿ì·Î ¹Ù±¸´Ï ¼ÕÀâÀ̸¦ ¸ÕÀú ¸¸µé¾î¼­ ±»°Ô ¸»·ÁµÎ¼Å¾ßÇØ¿ä.

°Ë ÆäÀ̽ºÆ®´Â ÇÏ·ç¸é ÃæºÐÈ÷ ¸¶¸£Áö¸¸ Ȥ Æù´ÜÆ®·Î ¸¸µå½Ç¶© 3,4ÀÏ ÃæºÐÈ÷ ¸»¸®¼Å¾ß ³ªÁß¿¡ ºÎ·¯ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä.

Å©·³ÄÚÆÃÇÑ ÄÉÀÍ¿¡ 1DÆÁÀ¸·Î º£½ºÅ¶À§ºê ¸ð¾çÀ» Â¥°í ¹Ù±¸´Ï ¼ÕÀâÀ̸¦ ²È¾ÆÁØ ÈÄ µþ±â¸¦ ¼Òº¹È÷ ´ã¾ÆÁÖ°í ±¤Åóª°Ô »ç°úÀëµµ Á» ¹ß¶óÁֽñ¸¿ä, ¸®º»À» ¹­¾î Àå½ÄÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

±×·³, ±â»Û ºÎÈ°Àý º¸³»½Ã±¸¿ä, ¶Ç Àλçµå¸®°Ú½À´Ï´Ù..^^*

 

 

 

Copyright © 2008  Kristine Shin  All rights reserved.

Back ¸ñ·Ï Top