·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

ÄÉÀÌÅ´ÀÇ ±ò²û¿ä¸®

Áý¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â ¸¶ÆĵκΠkye kim (rockcress) 2011-8-24  19:21:44

Áý¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ¸¸µå´Â ¸¶ÆĵκÎ


¸¶Æĵκδ Áý¿¡¼­ ¼Õ½±°Ô ¸¸µé¾î Áñ±æ¼ö ÀÖ´Â Áß±¹¿ä¸®Áß ÇϳªÁö¿ä.  

¿ø·¡ º»°íÀå »çõÀÇ ¸¶Æĵκδ Çô°¡ ¸¶ºñµÉ Á¤µµÀÇ ¾ÆÁÖ °­·ÄÇÑ ¸Å¿î ¸ÀÀÌ ³­´Ù°í ÇÏÁö¸¸

¿ì¸®ÀÇ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¸Å¿î¸ÀÀ» ¾à°£¸¸ ³Ö¾î Á¶ÀýÇØ º¸¾Ò¾î¿ä.


 

Àç·á


µÎºÎ1¸ð, »ç¹æ 1.5 ¼¾Ä¡·Î ½ä¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.

°¥Àº µÅÁö°í±â1/3 lb (150g)

Àß°Ô ½ã ÆÄ3Å«¼ú

´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú

´ÙÁø»ý°­ 1 ÀÛÀº¼ú

ºÓÀº°íÃß1°³, ¾¾¸¦ »©°í ´ÙÁø´Ù

¸Å¿î û°íÃß 1 °³, ¾¾¸¦ »©°í ´ÙÁø´Ù

»îÀº ¿ÏµÎÄá 1/2 ÄÅ, ¹°±â¸¦ »«´Ù

Ä«³î¶óÀ¯ 3 Å«¼ú

µÎ¹ÝÀå2Å«¼ú

´ßÀ°¼ö1ÄÅ

¸À¼ú 1 Å«¼ú

°£Àå 1 ÀÛÀº¼ú

±¼¼Ò½º 1 ÀÛÀº¼ú

¼³ÅÁ1/2Å«¼ú

ÈÄÃß1/8 ÀÛÀº¼ú

³ì¸»1Å«¼ú+ ¹° 2 Å«¼ú, Ç®¾îµÐ´Ù

Âü±â¸§ 1 ÀÛÀº¼ú

 

´Þ±ºÆÒ¿¡ ±â¸§À» 1 Å«¼ú µÎ¸£°í ½ä¾îµÐ µÎºÎ¸¦ »ì¦ ÁöÁ®³½´Ù.



´Ù¸¥ÆÒÀ» ´Þ±¸¾î ³ª¸ÓÁö ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø»ý°­, ÆÄ, ¸¶´Ã, °íÃ߸¦ ³Ö°í ¾àÇѺҿ¡¼­ ºº¾Æ



¸Å¿îÇâÀÌ ³ª¸é ºÒÀ» ¼¼°ÔÇÏ°í ´ÙÁø µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î µ¢¾î¸®°¡ ÁöÁö¾Ê°Ô Àú¾î°¡¸ç ºº´Â´Ù.



°í±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é µÎºÎ¿Í ¿ÏµÎÄá, µÎ¹ÝÀå, ¸À¼ú, °£ÀåÀ» ³Ö¾î °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ººÀºÈÄ À°¼ö¸¦ ºÎ¾î

ÇѼÒÅ­ (3ºÐ Á¤µµ) ²ú¿© ±¼¼Ò½º, ¼³ÅÁ, ÈÄÃß·Î ¸ÀÀ» ³»°í Ç®¾î³õÀº ³ì¸»À» ³Ö¾î °ÉÂßÇØÁö¸é

Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.



¿ä¸®ÆÁ


¸¶Æĵκδ ¹äÀ§¿¡ ºÎ¾î µ¤¹äÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.

±¼¼Ò½º·Î °£À» ¸ÂÃß¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.

¾çÆÄ, ¹ö¼¸, ÇǸÁµîÀ» ³Ö¾î¼­ ¸¸µé¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

´õ ¸Å¿î¸ÀÀ» ³»·Á¸é °íÃ߱⸧¿¡ Àç·á¸¦ ººÀ¸¸é µË´Ï´Ù.


µÎ¹ÝÀå


À̱ݱ⠵ιÝÀå Ä¥¸®¼Ò½º





                                 Copyright ¨Ï 2011 Kye S. Kim All rights reserved

 

Back ¸ñ·Ï Top