Ãß¼® »óÂ÷¸²
Åä¶õÅÁ
Ãß¼®À» Áö³»Áö´Â ¾ÊÁö¸¸ ±×·¡µµ Ãß¼®ÀÌ µ¹¾Æ¿À¸é ¾î·Á¼ ¸Ô´ø Åä¶õÅÁ°ú ¼ÛÆíÀÌ »ý°¢ ³ª³×¿ä.
¹Ì±¹¿¡¼ ÆÄ´Â Åä¶õÀº Å©±âµµ Å©°í ´ú ¹Ì²ö°Å¸®°í ¾Æ¸° ¸Àµµ ¾øÀÌ Á» ÆÜÆÜÇÏÁö¸¸
Ãß¼®¿¡ ºüÁö¸é ¼·¼·ÇÑ Åä¶õÅÁÀ» ²úÀ̱⿡´Â ÃæºÐÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.
Àç·á
Åä¶õ 10°³
¼è°í±â (»çÅÂ) 1 ÆÄ¿îµå
¹« 1 Å丷
´Ù½Ã¸¶ »ç¹æ 5¼¾Ä¡ 3Àå
¸¶´Ã 3¾Ë+ ´ÙÁø¸¶´Ã 1 Å«¼ú
´ëÆÄ 1°³ + ¼Û¼Û ½ã ÆÄ 2Å«¼ú
½Ò¶ß¹° 5ÄÅ +¼Ò±Ý 1 Å«¼ú, Àß ¼¯¾îµç´Ù
±¹°£Àå 2 Å«¼ú
¼Ò±Ý 1Å«¼ú
ÈÄÃß Á¶±Ý
¸¸µé±â
Åä¶õÀ» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ³õ°í ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ²ú´Â ½Ò¶ß¹°¿¡ ³Ö¾î
 
10ºÐ°£ »î¾Æ³»¾î Âù¹°¿¡ ½ÄÇô ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îµÐ´Ù.
¼è°í±â¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¹° 12ÄÅ°ú »çÅÂ, ¹«, ´Ù½Ã¸¶, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ ¿Ã·Á Çѹø ²ú¾î¿À¸£¸é
ºÒÀ» ÁߺҷΠÁÙ¿© °ÅÇ°°ú ±â¸§À» °È¾î³»¸ç 1½Ã°£ Á¤µµ Ç« ²ú¿©ÁØ´Ù.
´Ù ²úÀº À°¼ö´Â ¸éº¸¿¡ ³»·Á °É·¯³»°í °í±â¿Í ¹°, ´Ù½Ã¸¶´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ã´Ù.
½äÀº °í±â¿Í ¹«´Â ±¹°£Àå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß, ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£Çصΰí 
³¿ºñ¿¡ ±¹¹°°ú ´Ù½Ã¸¶, Åä¶õÀ» ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ°í °í±â¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í 10ºÐÁ¤µµ ´õ ²úÀÎÈÄ 
¼Û¼Û ½ã Æĸ¦ ³Ö¾î 1ºÐ°£ ´õ ²ú¿© ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
¡Ý ¿ä¸® Tip
l       Åä¶õÀº ½Ò¶ß¹°¿¡ »î¾Æ¾ß ¾Æ¸°¸Àµµ ¾ø¾ÖÁص¥¿ä.
l       Çѹø »îÀº´ÙÀ½¿¡ ²®ÁúÀ» ±î¸é ½±°Ô ²®ÁúÀ» ¹þ±æ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
 
¼ÛÆí
¡®Ãß¼®¡¯ Çϸé Á¦ÀÏ ¸ÕÀú »ý°¢³ª´Â À½½ÄÀº ¼ÛÆíÀÌÁö¿ä.
¼ÖÀÙ°ú ÇÔ²² ÂǼ ¼ÖÀÙÇâÀÌ ÀºÀºÇÏ°Ô ¹è¾î³ª´Â ¼ÛÆíÀº À͹ÝÁ×À» ÇØ¾ß Â̱êÇÏ°í °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
Àç·á
Èò ¼ÛÆí
½Ò°¡·ç 2ÄÅ +¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú
²Ü 1Å«¼ú
²ú´Â¹° 4Å«¼ú
ººÀº±ú 4Å«¼ú +²Ü 2 ÀÛÀº¼ú+ ¼Ò±Ý 1/8ÀÛÀº¼ú
¼ÖÀÙ 4ÄÅ
¸¸µé±â
½Ò°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»¸° ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°ú ²ÜÀ» ³Ö°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ºñº °í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½ 
¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î¼ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
ººÀº±ú´Â ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í »¨¾Æ¼ ±¼À» ³Ö°í ¼¯¾îµÐ´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²öÇØÁö¸é 20 µîºÐÀ» Çؼ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ³õ°í Á¥Àº ¸éº¸·Î µ¤¾î³õ´Â´Ù.
Çϳª¾¿ ²¨³» ¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¿¡ ±¸¸ÛÀ» ÆÄ°í ¼ÓÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾Æ¹°·Á¼ ÁÖ¹°·¯ °ø±â¸¦ »©°í 
·°ºñ°ø ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç ÈÄ ÀÔ¼úÀ» ¸¸µç´Ù.
ÂòÅë¿¡ ¼ÖÀÙÀ» ±ò°í ¼ÛÆí ºúÀº °ÍÀ» ³õ°í ±è¿À¸¥ ÅëÀ§¿¡ ¿Ã·Á 30ºÐ Á¤µµ ÂÇ ³»¾î Âü±â¸§¿¡ ¹°À» ¼¯Àº°Í¿¡ ¹¯Çô ½ÄÈù´Ù.
 
 
³ìÂ÷ ¼ÛÆí
½Ò°¡·ç 2ÄÅ+ ³ìÂ÷°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú
²Ü 1Å«¼ú
²ú´Â¹° 4Å«¼ú
¹ã 10°³ (ÀÛÀº°Í) +¼³ÅÁ 2 ÀÛÀº¼ú+ ¼Ò±Ý Á¶±Ý
´ëÃß 2°³, ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ä½ã´Ù (¼±ÅÃÀç·á)
Âü±â¸§ 1Å«¼ú + ¹° 1 Å«¼ú
¸¸µé±â
½Ò°¡·ç¿¡ ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î¼ ü¿¡ ³»¸° ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°ú ²ÜÀ» ³Ö°í ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ºñº °í·ç ¼¯Àº ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î¼ ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
¹ãÀº 4µîºÐÇÏ¿© ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²öÇØÁö¸é 20 µîºÐÀ» Çؼ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ³õ°í Á¥Àº ¸éº¸·Î µ¤¾î³õ´Â´Ù.
Çϳª¾¿ ²¨³» ¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¿¡ ±¸¸ÛÀ» ÆÄ°í ¼ÓÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾Æ¹°·Á¼ ÁÖ¹°·¯ °ø±â¸¦ »©°í ·°ºñ°ø ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç ÈÄ ÀÔ¼úÀ» ¸¸µç´Ù.
ÂòÅë¿¡ ¼ÖÀÙÀ» ±ò°í ¼ÛÆí ºúÀº °ÍÀ» ³õ°í ±è¿À¸¥ ÅëÀ§¿¡ ¿Ã·Á 30ºÐ Á¤µµ ÂÇ ³»¾î Âü±â¸§¿¡ ¹°À» ¼¯Àº°Í¿¡ ¹¯Çô ½ÄÈù´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ ¸Å²öÇØÁö¸é 20 µîºÐÀ» Çؼ µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ³õ°í Á¥Àº ¸éº¸·Î µ¤¾î³õ´Â´Ù.
Çϳª¾¿ ²¨³» ¹ÝÁ× °¡¿îµ¥¿¡ ±¸¸ÛÀ» ÆÄ°í ¼ÓÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾Æ¹°·Á¼ ÁÖ¹°·¯ °ø±â¸¦ »©°í ·°ºñ°ø ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µç ÈÄ ÀÔ¼úÀ» ¸¸µç´Ù.
ÂòÅë¿¡ ¼ÖÀÙÀ» ±ò°í ¼ÛÆí ºúÀº °ÍÀ» ³õ°í ±è¿À¸¥ ÅëÀ§¿¡ ¿Ã·Á 30ºÐ Á¤µµ ÂÇ ³»¾î Âü±â¸§¿¡ ¹°À» ¼¯Àº°Í¿¡ ¹¯Çô ½ÄÈù´Ù.
°¥ºñÂò
 
Àç·á
 
°¥ºñ 600g(1.3lb), ¹« 1Å丷, ´ç±Ù 1°³, ¹ã 10°³, ÀºÇà 10°³,
´ëÃß 5°³, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, Àã 1Å«¼ú, »ý° 2ÂÊ
 
°¥ºñ ¾ç³äÀå
 
°£Àå 4Å«¼ú, Èæ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú,
´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Åë±ú 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú,
¸À¼ú 1Å«¼ú
 
¸¸µé±â
 
1. °¥ºñ¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í
Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.
2. ²ú´Â ¹°¿¡ »ý°À» Àú¸ç ³Ö°í °¥ºñ¸¦
³Ö¾î »îÀº °ÇÁø´ÙÀ½ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀåÀ» °í·ç ³¢¾ñ¾î Àá½Ã °£ÀÌ ¹èµµ·Ï 30ºÐ Á¤µµ µÐ´Ù.
3. ¹«¿Í ´ç±ÙÀº ¹ã Å©±â·Î µÕ±Û°Ô
µ¹·Á±ð±â¸¦ ÇØ µ¥ÃÄ ³õ´Â´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÇصР°¥ºñ¸¦ ³Ö°í ±â¸§À»
°È¾î³½ °¥ºñ »î¾Ò´ø ¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ºÎÀº ÈÄ, ±ð¾Æ³õÀº ¹«¿Í ´ç±Ù°ú ºÒ·Á³õÀº Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í
ÇѼҲû ²úÀδÙ. ÀºÇà, ¹ã, ´ëÃ߸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã Çѹø ²ú¿©³½´Ù.
5. Àã°ú Áö´ÜÀ¸·Î Àå½ÄÇÏ¿© ³»¸é ÁÁ´Ù.
 
 
¡Ý ¿ä¸® Tip
 
 1. ¹«, ´ç±ÙÀ»
¹ã Å©±â·Î µ¹·Á±ð±âÇϸé Á¶¸®°úÁ¤ Áß¿¡ ³×¸ð³ ¸ð¼¸®°¡ ¹¶°³Á®¼ 
    °¥ºñÂò ±¹¹°ÀÌ ÁöÀúºÐÇØÁö´Â °É ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
 
 2. ¹Ì¸® ¹«, ´ç±Ù, ¹ãÀ» µ¥Ãijõ¾Ò´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î Á¶±Ý ´õ ²úÀÌ¸é ¸ð¾çÀÌ ´õ 
    ¿¹»Ú°Ô »ê´ä´Ï´Ù.
³ìµÎÀü
 
 
Àç·á
 
³ìµÎ 1ÄÅ, ½Ò 1Å«¼ú, °è¶õ 1°³, µÅÁö°í±â °£ °Í 1ÄÅ
¹Ø°£: »ý°Áó 1ÂÊ ºÐ·®, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Åç ºÐ·®, °£Àå, Âü±â¸§, ÈÄÃß ¾à°£
´ÙÁø ¹èÃß±èÄ¡ 1ÄÅ, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1/3ÄÅ, ´ÙÁø ÆÄ 1/2ÄÅ, ºÎħ ±â¸§
 
¸¸µé±â
 
1. ³ìµÎ¸¦ ½Ò°ú ÇÔ²² ¹°¿¡ 8½Ã°£ Á¤µµ ÃæºÐÈ÷ ºÒ¸° ÈÄ ²®ÁúÀ» Àß ¹þ±ä´Ù.
2. ¹èÃß±èÄ¡ÀÇ ¾ç³äÀ» Àß Åо°í ¹°¿¡ »ì¦ Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ § ÈÄ Àß°Ô ½ã´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ½ä°í, ÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
4. µÅÁö°í±â °£ °Í¿¡ »ý°Áó°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã, °£Àå, ÈÄÃß, Âü±â¸§À¸·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
5. (2), (3), (4)¸¦ ¼¯¾î °í¸íÀ» ¸¸µé¾î³õ´Â´Ù.
6. ºí·»´õ¿¡ ºÒ¸° ³ìµÎ¿Í ½Ò, ¹° ¹Ý ÄÅÀ» ³Ö°í °ö°Ô °£ ÈÄ °è¶õ 1°³¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯´Â´Ù.
7. ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í (6)À» 2Å«¼ú ¶°³õ°í
±× À§¿¡ °í¸íÀ» ¾ñ¾î Æ¢±âµíÀÌ ÁöÁ® ³½´Ù.
 
»õ¿ì»ý¼±¾ßäÀü
 
 
Àç·á
 
´ÙÁø´ë±¸»ì 1ÄÅ,
´ÙÁø»õ¿ì»ì(¶Ç´Â´ÙÁø°Ô¸À»ì)1ÄÅ, 
´ç±Ù 1/2ÄÅ,
ÆÄ 1/2ÄÅ, 
°è¶õ 2°³, 
¹Ð°¡·ç 1Å«¼ú,
¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£, 
ºÎħ ±â¸§
¾ç³ä: Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£
 
¸¸µé±â
 
1.äĮÀÇ ³¯ÀÌ Á¦ÀÏ °¡´Â °ÍÀ» »ç¿ëÇؼ ´ç±ÙÀ» Àß°Ô Ã¤Ä¡°í,ÆÄ´Â
°ö°Ô½ã´Ù.
  2. Å« ±×¸©¿¡ ´ÙÁø »ý¼±»ì°ú »õ¿ì»ì, ´ç±Ù, Æĸ¦ Çѵ¥
³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß °£À» ÇÑ ÈÄ ¹Ð°¡·ç 1Å«¼úÀ» ³Ö¾î
°ñ°í·ç Àß ¼¯´Â´Ù.
3. (2)¿¡ °è¶õ Ǭ °Í°ú Åë±ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î
Àß ¼¯´Â´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Àû´çÇÑ Å©±â·Î ºÎÃÄ ³½´Ù.
±¸ÀýÆÇ
 
Àç·á(4ÀκÐ)
¼è°í±â 150g(1/3lb), »õ¿ì 10¸¶¸®, ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 5°³, È£¹Ú 1°³, ¿ÀÀÌ 1°³, ´ç±Ù 1°³, °è¶õ ÈòÀÚ(ÓÞ) 3°³, °è¶õ ³ë¸¥ÀÚ 4°³, Àã°¡·çÁ¶±Ý
¼è°í±â
¾ç³äÀå: °£Àå 2Å«¼ú, Èæ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 1/2ÂÊ, ÆÄ 1Å丷, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£
¹ÐÀüº´: ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, ¹° 1ÄÅ, °è¶õ ÈòÀÚ 1°³, ¼Ò±Ý Á¶±Ý
¼Ò½º: º£ÀÌÁ÷¼Ò½º(½ÄÃÊ 2.5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 0.5Å«¼ú), °ÜÀÚ°¡·ç 1Å«¼ú, ´õ¿î ¹° ¾à°£, Âü±â¸§, ÈÄÃß ¾à°£
 
  ¸¸µé±â
 
<¼è°í±â ¾ç³äÇϱâ>
1. ¼è°í±â¸¦ °í±â°á°ú ¹Ý´ë ¹æÇâÀ¸·Î °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
2. °£Àå¿¡ Èæ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø Æĸ¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù. (ÀÌ ¾ç³äÀåÀ»
ü¿¡ °É·¯ »ç¿ëÇϸé À½½ÄÀÌ ±ò²ûÇÏ°Ô Á¶¸®µÈ´Ù.)
3. Âü±â¸§ 1Å«¼ú°ú ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¿Ï¼ºÇÑ´Ù.
4. ¹Ì¸® ¸¸µé¾îµÐ ¾ç³äÀå¿¡ ä½ã ¼è°í±â¸¦ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù.
 
<Àç·á ä½ä±â>
5. ¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ ºÒ·Á ¹°±â¸¦ ²À § ÈÄ °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
6. È£¹Ú, ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀº °°Àº ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù. (äĮÀ» ÀÌ¿ëÇϸé
½±´Ù)
7. »õ¿ì¸¦ µ¥Ä£ ÈÄ ¾ã°Ô ¹Ý °¥¶ó °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù.
 
<Àç·á ºº±â>
8. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Áߺҿ¡ È£¹Ú, ¿ÀÀÌ, ´ç±ÙÀ» Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÀúÀ¸¸ç ºº´Â´Ù.  ¸ðµç Àç·á´Â °¢°¢ µû·Î ºº°í °°Àº ÆÒÀ» ¾µ °æ¿ì¿£ Àç·á°¡ ¹Ù²ð ¶§¸¶´Ù ÆÒÀ» ´Û¾Æ »ç¿ëÇÑ´Ù.
9. ¾ç³äÇصР¼è°í±â¸¦ ºº´Â´Ù. (ººÀ» ¶§, °í±â°¡ ¹¶Ä¡Áö ¾Êµµ·Ï Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÅоîÁÖ¸ç ººÀ¸¸é ¹¶Ä¡Áö¾Ê¾Æ ÁÁ´Ù.)
10. ººÀº °í±â¸¦ ²¨³»°í, ººÀ» ¶§ °í±â¿¡¼ ³ª¿Â ±¹¹°¿¡ ä½ä¾îµÐ Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
11. ä ½ä¾îµÐ »õ¿ì¸¦ ¶ß°Ì°Ô ´Þ±ºÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» Á¶±Ý ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ³½´Ù.
 
<Áö´Ü ºÎÄ¡±â>
12. °è¶õÀº ³ë¸¥ÀÚ¿Í ÈòÀÚ·Î ³ª´©¾î ü¿¡ ³»¸°´Ù. À̶§, °è¶õ¿¡ ½ÄÃʸ¦ ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß¸®¸é °è¶õÀÌ Àß Ç®¾îÁø´Ù.
13. Á¾ÀÌ Å¸¿ù¿¡ ±â¸§À» ¹¯Çô ÆÒ¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥ ÈÄ ¾àºÒ¿¡¼ ³ë¸¥ÀÚ, ÈòÀÚ Áö´ÜÀ» ºÎÄ£´Ù.
14. Áö´ÜÀÌ ½ÄÀ¸¸é ´Ù¸¥ Àç·áµé°ú °°Àº ±æÀ̷Πä½ã´Ù.
 
<¼Ò½º ¸¸µé±â>
15. °ÜÀÚ°¡·ç¿¡ ´õ¿î¹°À» ³Ö¾î °µ ÈÄ µû¶æÇÑ °÷¿¡ ³õ¾Æ ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ÈÄÃ߸¦
³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
 
<¹ÐÀüº´ ¸¸µé±â>
16. ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ¿¡ ¹°À» ÃæºÐÈ÷ ºÎ¾î Àú¾îÁØ ÈÄ,  ¹Ð°¡·ç ¾Ó±ÝÀÌ °¡¶ó¾ÊÀ¸¸é À§ÀÇ ¹°À»
µû¶ó¹ö¸®°í °è¶õ ÈòÀÚ¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹Ð°¡·ç¿Í Àß ¼¯´Â´Ù.
17. ÆÒÀ» ´Þ±º ÈÄ, Á¾ÀÌ Å¸¿ù¿¡ ±â¸§À» ¹¯Çô ÆÒ¿¡ °ñ°í·ç ¹Ù¸¥´Ù.
18. Ç®¾î³õÀº ¹Ð°¡·ç ÇÑ ¼öÀú¸¦ ´ú¾î µ¿±×¶þ°í ¾ã°Ô Àüº´À» ºÎÄ£´Ù.
 
<¿Ï¼ºÇϱâ>
19. ±×¸©¿¡ È£¹Ú, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, Ç¥°í¹ö¼¸, ¼è°í±â, »õ¿ì, ³ë¶õ Áö´Ü, Èò
Áö´Ü, ¹ÐÀüº´À» Á¤°¥ÇÏ°Ô ´ã¾Æ³½´Ù. ¹ÐÀüº´À»
´ã¾Æ³¾ ¶§ Àã°¡·ç¸¦ Àüº´ »çÀÌ»çÀÌ¿¡ »Ñ¸®¸é ¼·Î µé·¯ºÙÁö ¾Ê°í °í¼ÒÇؼ º¸±â¿¡µµ ¸Àµµ ´õ ÁÁ´Ù.
 
¶±Àâä
 
Àç·á
 
°¡·¡¶± 300g, 5cm±æÀÌ·Î
À߶ó ±æ°Ô 1/4µîºÐÇÑ´Ù
¼Ò°í±â ¾È½É 150g, 5cm±æÀÌ·Î
°¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
¸¶¸¥ Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ºÒ¸° ÈÄ Ã¤½ã´Ù
´ç±Ù ¨ö°³, °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù
¾çÆÄ 1°³(¼Ò), Ã¤½ã´Ù
ÆØÀ̹ö¼¸ 1ºÀÁö(¼±ÅÃ)
È«ÇǸÁ ¨ö°³, Ã¤½ã´Ù
ûÇǸÁ ¨ö°³, Ã¤½ã´Ù
³ë¶õÇǸÁ ¨ö°³, Ã¤½ã´Ù
 
°í±â¹ö¼¸¾ç³ä
°£Àå 1Å«¼ú
¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú
´ÙÁø¸¶´Ã 1/2ÀÛÀº¼ú
´ÙÁøÆÄ 1/2ÀÛÀº¼ú
Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú
ÈÄÃß1/8 ÀÛÀº¼ú
 
¶±¾ç³ä
°£Àå 1ÀÛÀº¼ú
¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú
Âü±â¸§ 1Å«¼ú
 
°í±â¹ö¼¸¾ç³äÀ» Àß ¼¯Àº ÈÄ °í±â¿Í ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ÀçµÐ´Ù.
°¢°¢ÀÇ ¾ß並 ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ºº¾Æ³½ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î
°£ ÇصдÙ.
´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ °í±â¿Í ¹ö¼¸À» ³Ö°í ¼¾ ºÒ·Î ºº¾Æ³½´Ù.
²ú´Â ¹°¿¡ ½ä¾îµÐ ¶±À» ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô µÉ ¶§±îÁö »î¾Æ Âù¹°¿¡
Çó±Å ¶±¾ç³äÀ»
³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
ºº¾Æ³õÀº Àç·á¿Í ¶±À» ¼¯¾î °£À» ¸ÂÃç Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
 
¿ä¸®ÆÁ
 
°¢°¢ÀÇ Àç·áµéÀº ÀÍ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸£¹Ç·Î °¢°¢ µû·Î ºº¾Æ¾ß
Àç·áÀÇ Áú°¨ÀÌ »ì¾ÆÀ־¸±â¿¡µµ
ÁÁ°í ¸Àµµ ´õ ÁÁ´Ù.
                                         Copyright ¨Ï 2012 Kye S. Kim All rights reserved