·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

ÄÉÀÌÅ´ÀÇ ±ò²û¿ä¸®

º¸°ñ º¸°ñ ²ú¿© ³½ ¼øµÎºÎÂî°³ kye kim (rockcress) 2008-10-13  08:36:03

¹Ì±¹¿¡ ¿À·¡ »ì¸é¼­ º¯ÇÑ Á¡Àº Çѱ¹¿¡¼­´Â ½Ä´ç¿¡¼­¸¸ ¸Ô¾îº¸´ø

À½½ÄµéÀ» Áý¿¡¼­ ½±°Ô ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

 

óÀ½¿¡´Â  ±â¾ïÀ» ´õµë¾î ¸ÀÀ» ³»º¸·Á°í ³ë·ÂÀ» ÇßÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â

Á¦¹ý ¾î·ÆÁö¾Ê°Ô ºñ½ÁÇÑ ¸ÀÀ» ³¾¼öÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù.

 

¼øµÎºÎ°¡ ±×·± À½½Ä Áß ÇϳªÀÎ°Í °°´Ù.

 

¹ç¿¡¼­ ³ª´Â °í±â¶ó°í ºÒ¸± Á¤µµ·Î ¿µ¾ç°¡°¡ ³ôÀº ÄáÀ¸·Î ¸¸µç

ºÎµå·´°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÇ µÎºÎ¿Í Çع°À̳ª µÅÁö°í±â, ¾ßäµîÀ» °çµéÀÎ

¼øµÎºÎ´Â ¾î´À¶§³ª ¿Â°¡Á·ÀÌ Áñ°Ü ¸ÔÀ»¼öÀÖ´Â ÈǸ¢ÇÑ ÀÏÇ°¿ä¸®°¡

¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÇÑ´Ù.

 

 

 

Àç·á

 

¼øµÎºÎ 1 ºÀ(400g)

µÅÁö°í±â 50g

Çع° ¨ö ÄÅ (»õ¿ì, ¿À¡¾î, ÆÐÁÖ)

È«ÇÕ 3°³

¹° 1 ÄÅ

ÆÄ 1 »Ñ¸®, ¾î½Á½ä±âÇÑ´Ù

Âü±â¸§ 1 ÀÛÀº¼ú

 

¼øµÎºÎ¼Ò½º

 

°íÃß°¡·ç 1 Å«¼ú

¹° 1 Å«¼ú

´ÙÁø¸¶´Ã 1 ÀÛÀº¼ú

¸êÄ¡¾×Á£ 2 ÀÛÀº¼ú

 

¼øµÎºÎ ¼Ò½ºÀç·á¸¦ ¼¯¾îµÐ´Ù.

 

´Þ±ÅÁø ¶Ò¹è±â¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¼¯¾îµÐ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î Àá±ñµ¿¾È ººÀºÈÄ ½ä¾î³õÀº µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î 2-3ºÐ°£ ´õ ºº´Â´Ù.

°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹°À» º×°í ¼¾ºÒ·Î ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Çع°À» ³Ö¾î 5ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀ̸鼭 ¼øµÎºÎ¸¦ ½ºÇÂÀ¸·Î ¶° ³Ö°í Æĸ¦ ³ÖÀºÈÄ ¾à 5ºÐ°£ ´õ ²ú¿© ³½´Ù.

 

¿ä¸®ÆÁ

 

¼øµÎºÎ¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹À¸¹Ç·Î ±¹¹°À» ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÁö¾Ê´Â´Ù.

±¼À̳ª Á¶°³µî ´Ù¸¥ Çع°À» ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´Ù.

 

    

           Copyright © 2008 Kye S. Kim All rights reserved

Back ¸ñ·Ï Top