·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

ÄÉÀÌÅ´ÀÇ ±ò²û¿ä¸®

´ÞÄÞÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ½ÄÇý¿Í ¼öÁ¤°ú kye kim (rockcress) 2008-12-29  09:32:01

À¯³­È÷ ¹Ù»¦´ø 12¿ùµµ ´Ù °¡°í ¹ú½á

¼³ Áغñ¸¦ ÇØ¾ß ÇÒ ¶§´Ù.

 

¸íÀý¿¡ °¡µæ Â÷¸° À½½ÄµéÀ» ¸Ô°í³ª¸é

½Ã¿øÇÑ ½ÄÇý¿Í ¼öÁ¤°ú°¡ »ý°¢³­´Ù.

 

ÇÏ¾á ¹ä¾ËÀÌ µ¿µ¿ ¶°ÀÖ´Â ½ÄÇý´Â °¥ÁõÀ» ÇؼÒÇÏ°í

ÀüºÐÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ µµ¿ÍÁشٰí Çϸç,

 

¸»¶ûÇÑ °ù°¨ÀÇ ´Ü¸À°ú ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â »ý°­,

°èÇÇÀÇ ÇâÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ¼öÁ¤°ú´Â

ƯÈ÷ À°·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¸Ô¾úÀ»¶§ ÁÁ´Ù°íÇÑ´Ù.

 

¿Ã ¼³¿¡´Â ¾î¸±¶§¸¦ Ãß¾ïÇÏ¸ç ½ÄÇý¿Í ¼öÁ¤°ú¸¦ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ.

 

½ÄÇý 

 

 

 

Àç·á

 

¿³±â¸§ 2 ÄÅ

½Ò 1ÄÅ, ¾Ä¾î¼­ ºÒ·Á³õ´Â´Ù

¼³ÅÁ 2 ÄÅ

¹° 20ÄÅ

Àã 2 Å«¼ú

 

¿³±â¸§À» ¹°20ÄÅ¿¡  ÁÖ¹°·¯ Ç®¾î 2 ½Ã°£ Á¤µµ ¾Ó±ÝÀÌ °¡¶ó¾ÉÀ»¶§ ±îÁö µÐ´Ù.

Àü±â¹ä¼Ü¿¡ ºÒ¸°½ÒÀ» ³Ö°í ¹äÀ» °í½½ÇÏ°Ô Áö¾î ¾Ó±ÝÀÌ °¡¶ó¾ÉÀº ¿³±â¸§ÀÇ ¸¼Àº¹° ¸¸À» µû¶ó º×°í ¹ä¼ÜÀ» º¸¿ÂÀ¸·Î ³õ°í ¾à 7½Ã°£ µ¿¾È ¶Ç´Â ¹ä¾ËÀÌ 4-5¾Ë À§·Î ¶°¿À¸£±â ½ÃÀÛÇÒ¶§±îÁö »èÈù´Ù.

(À̶§ ¿³±â¸§À» Ƽ¹é (¶Ç´Â ´Ù½Ã¹é)¿¡ ³Ö¾î ¹ä¼Ü¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾îµµ ÁÁ´Ù.)

´Ù »èÀº ¹ä¾ËÀº ü¿¡ °É·¯ Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ÀüºÐ±â¸¦ ¾Ä¾î³»°í, ½ÄÇý¹°Àº ³¿ºñ¿¡ º×°í ¼³ÅÁÀ» ¼¯¾î ²úÀδÙ.

À̶§ ¶° ¿À¸£´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³»°í Á¶±Ý ´õ ²úÀÎÈÄ¿¡ Â÷°Ô ½ÄÇô ³ÃÀå°í¿¡ µÎ°í ¸ÔÀ»¶§ ¹ä¾Ë Á¶±Ý°ú  ÀãÀ» ¸î¾Ë ¶ç¿ö³½´Ù.

 

¿ä¸®ÆÁ

 

½ÄÇý¸¦ ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î¸Ô±â°¡ ½±Áö¾Ê¾Æ Çѹø ¸¸µé¾î ÀÏȸ¿ë ±×¸©¿¡ ³Ö¾î ¾ó·ÁµÎ°í

¸Ô°í½ÍÀ»¶§ ²¨³» ³ì¿© ¸ÔÀ¸¸é Æí¸®ÇÏ´Ù.

 

¼öÁ¤°ú

 

 

Àç·á

 

¹° 6ÄÅ

Åë°èÇÇ50g (2oz)

»ý°­50g (2oz), ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô Àú¹Î´Ù

²Ü ¨ö ÄÅ

°ù°¨ 4°³, ¾¾¸¦ »©µÐ´Ù

ÅëÈ£µÎ ¶Ç´Â ÇÇÄ­  2°³

 

Å« ³¿ºñ¿¡ »ý°­°ú Åë°èÇǸ¦ ³Ö°í ²ú¿© ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© 30ºÐ Á¤µµ ´õ ²úÀÎÈÄ ²ÜÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄÂ÷°Ô ½ÄÇô ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.

¸Ô±â ¾à1½Ã°£ Àü¿¡ °ù°¨À» ±¹¹°¿¡ ³Ö¾î ¸ÀÀÌ ¿ì·¯ ³ª¿À°Ô µÐ´Ù.

 

¾¾¸¦ »« °ù°¨ 2°³´Â Çѳ¡À» °¥¶ó ±× ¾È¿¡ ºÎ¼­ÁöÁö ¾ÊÀº ÅëÈ£µÎ³ª ÇÇÄ­À» ³Ö¾î °ù°¨À¸·Î µ¹µ¹ ¸»¾Æ 1cm µÎ²²·Î ½ä¾î µÐ´Ù.

 

±×¸©¿¡ ¼öÁ¤°ú ±¹¹°À» º×°í °ù°¨ ½ÓÀ» µÎ¾î°³ ¶ç¿ö ³»°Å³ª ºÒ¸° °ù°¨°ú ÀãÀ» ¶ç¿ö³½´Ù.

 

           Copyright © 2008 Kye S. Kim All rights reserved

Back ¸ñ·Ï Top