·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

ÄÉÀÌÅ´ÀÇ ±ò²û¿ä¸®

ºÒ°í±âÀÇ º¯½Å ¼Ò°í±â ¾ß䲿ġ±¸ÀÌ kye s. kim (rockcress) 2006-10-31  19:34:33

 

 

 

¾î´À»õ ½Ò½ÒÇØÁø ³¯¾¾¿Í ºÐÀ§±â¿¡ µü ¾î¿ï¸®´Â ÀÌ ¿ä¸®´Â ´Ã ¸Ô´Â ¼Ò¹ÚÇÑ

ºÒ°í±â°¡ ¾Æ´Ñ ÇüÇü»ö»öÀÇ ¾ß並 °°ÀÌ ²È¾Æ È­·ÁÇÔÀÌ ¹¯¾î³ª´Â ²¿Ä¡±¸ÀÌ.

¶Ç ¸À°ú ¿µ¾çÀÇ ¹ë·±½º¿Í Á¤°¥ÇÏ°Ô ¿¹»Û¸ð¾çÀÌ ÃÊ´ë¿ä¸®·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù.

ƯÈ÷ ´ÞÄÞÇÑ °í±âÀÇ ¸ÀÀÌ ¸Å·ÂÀÎ ºÒ°í±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¿Ü±¹ÀÎÀÇ ÀÔ¸ÀÀ»       

»ç·ÎÀâ±â¿¡µµ À̺¸´Ù ´õ ÁÁÀº ¿ä¸®°¡ ÀÖÀ»±î?                                       

 

 

 

  

Àç·á Áغñ

 

¡×   ¼è°í±â 450g

¡×   ¹Ø°£
-Èæ¼³ÅÁ 2Tbsp
-¹° 3Tbsp

¡×   ¼è°í±â ¾ç³ä
- °£Àå 2Tbsp
- »ý°­Áó 1tsp
- ´ÙÁø ÆÄ 10cm ÇÑ Å丷
- ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÅçºÐ

 

 

 

- Âü±â¸§ ¾à°£
- ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
- Åë±ú ¾à°£

¡× È£¹Ú

¡× ¾çÆÄ

¡× ºÓÀº ÇǸÁ

¡× ²¿Ä¡

 

 

 

 

<¸¸µé±â>

 

1.   ¼è°í±â¸¦ Àû´çÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù.

2.   Èæ¼³ÅÁ 2Tbsp°ú ¹° 3TbspÀ» Àß ¼¯Àº ÈÄ ¼Ò°í±â¿¡ ¹Ø°£ÇÑ´Ù.

3.   ºÒ°í±â ¾ç³äÀå ¸¸µé±â °£Àå,»ý°­Áó, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø ÆÄ, Âü±â¸§, ÈÄÃå °¡·ç, Åë±ú¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç´Ù.

4.   ¹Ø°£ÇØ µÐ ¼Ò°í±â¿¡ ¨éÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í 30ºÐ ÀÌ»ó Àç¿î´Ù.

5.   ¾çÆÄ, ºÓÀº ÇǸÁ, È£¹ÚÀ» ¼è°í±â¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î À߸¥´Ù.

6.   ¾ß並 ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº´Ù ¼Ò±Ý°£À» ÇÑ´Ù.

7.   ²¿Ä¡¿¡ Àç¿öµÐ ¼è°í±â¿Í ¾ß並 ¸ð¾ç³ª°Ô ²È´Â´Ù.

8.   ±×¸±¿¡ ±¸¿ö ³½´Ù.

 

 

 

 

 

 

 

Copyright © 2006 Kye S. Kim All rights reserved

Back ¸ñ·Ï Top