°Á ¾ó·· Èĵü ±¸¿ö¸Ô±â¿¡ µü ÁÁÀº ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù...
¿Ö³Ä¹È
´À¹« °£´ÜÇغηÁ¿ä ¤¾¤¾
¿ï ¾î¹«´Ï²²¼ ÀÚÁÖ ¾²½Ã´ø ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù...
 
Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÑ..±×·± Ä«½ºÅ׶óÀÔ´Ï´Ù...¹Ú·ÂºÐ´ë½Å Àü Á߷ºÐÀ» »ç¿ëÇß¾î¿ä..
¿äÁòÀº ¸ÅÀÏ »ç·¯°¬´Ù°¡ ±î¸Ô°í ¿À±âµµ ÇÏ°í
¸·»ó »ç·¯ ³ª°¡ÀÚ´Ï  ±Íï¾Æ¼ ¸ðµÎ Á߷ºÐÀ¸·Î´Ù°¡ ´Ù~¾¹´Ï´Ù ¤¾¤¾
³ìÂ÷´ë½Å ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç³ª..µîµî Àִ°ɷΠ´ëüÇϼŵµ µÇ±¸¿ä
Ç÷¹ÀÎÀ¸·Î ¸¸µå½Å´Ù¸é...¹Ù´Ò¶ó¾×À» »ì¦ ³Ö¾îÁּŵµ ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù..Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î °è¶õ³¿»õ¿¡ ¹Î°¨Çؼ¿ä..
³ìÂ÷°¡ µé¾î°¡¹È..³ÖÀ¸½Ç ÇÊ¿ä¾øÀ¸½Ã±¸¿ä
 
 
1ÄÅ=240ml
(10ÀÎÄ¡ÆÒ¿¡ µü¸Â½À´Ï´Ù)
 
°è¶õ 6°³
¹°¿³ 2Å«¼ú
²Ü 2Å«¼ú
¼Ò±Ý¾à°£
¼³ÅÁ 1ÄÅ(225g)
ü¿¡ Ä£ Á߷ºР1ÄÅ(110g)
¸¶Â÷(³ìÂ÷)°¡·ç 2Å«¼ú * ´ÜÈ£¹Ú°¡·ç³ª ÀÚ»ö °í±¸¸¶°¡·ç,°ËÀº±ú°¡·çµîµî ´ëüÇϽǼöÀÖ¾î¿ä
 
*** ³ìÂ÷°¡·çµîÀ» ¾È¾²½Å´Ù¸é
¹Ù´Ò¶ó¾×À̳ª ¹Ì¸²À» ³Ö¾îÁÖ¼Å¾ß °è¶õ ºñ¸°³»¾È³³´Ï´Ù***
*** ¹öÅͳª ¿ÀÀÏ ¾Èµé¾î°©´Ï´Ù
¹°¾î¿À½Ã´Â ºÐµéÀÌ ²Ï °è¼¼¿ä ¤¾¤¾***
 
 
°ø¸³¹ý ,º°¸³¹ý ¹¹..ÆíÇÑ´ë·ÎÇϽɵ˴ϴÙ...
Àü º°¸³¹ýÀ¸·Î Çß¾î¿ä
(°è¶õ ÈòÀÚ °ÅÇ°À» µû·Î ³»¼ Çϴ¹æ¹ý)
 
Ãʺ¸´Ôµé²²´Â º°¸³¹ýÀÌ ´õ ½¬¿ï¼öÀÖ¾î¿ä
¾Æ¹«·¡µµ ÈòÀÚ°ÅÇ°(¸Ó·©) ÀÌ ´ú ²¨Áö°Åµç¿ä
 
ÈòÀÚ¿¡´Ù°¡ ¼³ÅÁÀÇ 1/3À» ³Ö°í ¸Ó·©À» ³»Áֽôµ¥¿ä
°ÅÇ°±â¸¦ µé¾îºÃÀ»¶§ ¾ÆÁÖ ¾à°£ Èְųª »ÏÁ·È÷ ¼´Â ¸Ó·©À» ³»½Ã´Â°Ì´Ï´Ù
³ë¸¥ÀÚ,¼³ÅÁ³ª¸ÓÁö,²Ü,¹°¿³,¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¸¶¿ä³×ÁîÈÇÕ´Ï´Ù..
¿¬ÇÑ Å©¸²»öÀ̵ǵµ·Ï ÈÖÇÎÇϴ°ÍÀÔ´Ï´Ù
 
ÈòÀÚ ¸Ó·©ÀÇ ¹ÝÀ» ½ºÆäÃô·¯·Î »ì»ì ¼¯±¸¿ä
 
³ªÁß¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ²¨Áö´Â°ÍÀÌ °ÆÁ¤µÇ½Å´Ù¸é..¸Ó·©ÀÇ 1/3¸¸ ¸ÕÁ® ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä
¾Æ´Ô..¸¶¸¥°¡·ç ¾Æ¿¹ ¸ÕÀú ´Ù...¼¯À¸½Ã°í ³ªÁß¿¡ ¸Ó·©À» ³Ö°í ¼¯À¸¼Åµµ µÇ±äÇÕ´Ï´Ù
¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î º¸½Ã¸é ¿ä·ÉÀÌ »ý°Ü¿ä ¤¾¤¾
 
 
¸¶¸¥°¡·ç ü¿¡ ÃÄ³Ö°í »ì»ì ¼¯ÀºÈÄ
³ª¸ÓÁö ¸Ó·©À» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù
 
*¿©±â¼ Á¦°¡ ¾²´Â TipÀº¿ä
Àü ¸¶¸¥°¡·ç¿Í ³ª¸ÓÁö ¸Ó·©À» ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö°í ¼¯½À´Ï´Ù..ÈÄ·ç·è~ ¤¾¤¾¤¾
¹°·Ð Á¦°¡ ¾²´Â ¹æ¹ýÀ̴ϱî..´Ù¸¥ºÐµé..Çغ¸½Ã°í Àß ¾ÈµÈ´Ù°í ¹¹¶óÇϼŵµ
 Àú Ã¥ÀÓ¸øÁý´Ï´Ù ¤»¤»¤»¤»¤»¤»
 
 
 
¹ÝÁ×ÀÇ ÅؽºÃÄ ´ëÃæ º¸½Ã°í
ÀڽŰͰú ºñ±³Çϼ¼¿ä^^
 
 
À¯»êÁö³ª...½ºÇÁ·¹ÀÌ »Ñ¸° ÆÒ(10°öÇϱâ 10ÀÎÄ¡ÆÒ) ¿¡ ¹ÝÁ×À» ºÎ¾îÁÖ°í¿ä
Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÈÖÈÖÀú¾î °ÅÇ°À» Á¤¸®ÇѵÚ
(¶Ç´Â ÆÒÀ» Ä«¿îÅÍ¿¡ ÅÁÅÁÅÁ! ÇÑ µÎ¾î¹ø ÃÄÁÖ½Ã¹È °ÅÇ°ÀÌ Á¤¸®µË´Ï´Ù)
 
350(180)µµ¿¡¼ 10ºÐ 325(170)µµ¿¡¼ ÇÑ 30-35ºÐ Á¤µµ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù..
²¿Ä¡ Å×½ºÆ® Çϼ¼¿ä^^
 
 
*** Áß¿ä Æ÷ÀÎÆ® ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù
 
Ä«½ºÅ×¶ó³ª ½ºÆùÁö ÄÉÀÍÀ» ±¸¿ì½Ç°æ¿ì
¿Àºì¿¡¼ ²¨³»ÀÚ¸¶ÀÚ
Ä«¿îÅÍ¿¡ µÎ¼¼¹øÁ¤µµ ¶³¾î ¶ß¸®µíÀÌ ÅÁÅÁÅÁ ÃÄÁֽùÈ
Âޱ׸²À» ¹æÁöÇϽǼöÀÖ¾î¿ä
 
 
Æø½ÅÆø½Å, Æ÷½½Æ÷½½ ½ºÆùÁö°°Àº Ä«½ºÅ׶ó ÀÔ´Ï´Ù..ÀϺ» »ì¶§ °¡²û »ç¸Ô´ø Ä«½ºÅ׶ó ¸ÀÀ̳³´Ï´Ù ¤¾¤¾¤¾
ÀÔ¿¡¼ »ì»ì ³ì¾Æ¿ä
 
 
¿ï µþ·¡¹Ì°¡ Ä«½ºÅ×¶ó¿¡ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ¾ñ¾î¼ ¸Ô±æ·¡
ÀܸӸ®¸¦ Á» ±¼·Á¼...¾÷±×·¹À̵åµÈ ¾Æ½Ã³ª¿ä¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù...¤¾¤¾¤¾
 
Ä«½ºÅ×¶ó¸¦ ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇؼ ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» »÷µåÇѵÚ...·¦À¸·Î ½Î¼
³Ãµ¿°í¿¡ Á» ³Ö¾îµÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ô¾ú¾î¿ä...
¿ì¿Í~~~~³¡³»ÁÖ°Ô ¸À³ª´ä´Ï´Ù...
¾÷±×·¹À̵åµÈ ¾Æ½Ã³ª¿ä°¡ µÇ¾ú¾î¿ä ¤¾¤¾¤¾¤¾
 
¸ÀÀÖ°Ô ±¸¿öµå¼¼¿ä
Ãʺ¸´Ôµé ½ÇÆи¦ Çϼ̴ٰí ÁÂÀý ¸¶½Ã°í µµÀüÀÔ´Ï´Ù
Ãʺ¸´ÔµéÀº ¾Æ¸¶ ¸Ó·©³»´Â°Í°ú ¸¶¸¥°¡·ç ¼¯´Â °úÁ¤ÀÌ Á» ¾î·Á¿ì½Ç¼öÀÖ¾î¿ä
ÀÚ²Ù Çغ¸¼Å¾ß °¨ÀÌ ¿É´Ï´Ù ¤¾¤¾ ȱÆÿä^^