µþ±â°¡ ¿ä»õ Á¦Ã¶À̶ó ±×·±Áö,
 Æĸӽº ¸¶ÄÏ ¿¡¼ 5-6 ºÒÀÌ¸é ³×¸ð³ Çöó½ºÆ½ ¿ë±â¸¦ ²Ë²Ë ä¿ö¼ 3°³ ¶³ÀÌ·Î ÆÈ°í 
±× ºñ½Î´Ù´Â Whole Foods ¿¡¼µµ »ê °°ÀÌ ½×¾Æ ³õÀºÃ¤ ½É½ÉÂú°Ô ½Ñ °¡°ÝÀ¸·Î ÆË´Ï´Ù. 
Àú´Â ¹Ì±¹µþ±â°¡ Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ·Î ÀÌ»ç ¿À±â Àü±îÁö ´Ù ±×·±ÁÙ ¾Ë¾Ò¾î¿ä.. 
¾îÂ Ç¥¸éÀº ¾ï¼¼°í ¾¾µéÀº ±×¸® Å«Áö.. 
ÇÑÀÔ º£¾î¹°¸é »ç±ÙÈ÷ ¾ÃÈ÷¸é¼ ´Þ´ÞÇÑ Á꽺°¡ ÂîÁöÁ÷ Èê·¯ ³ª¿À´Â 
Çѱ¹ÀÇ ¹çµþ±â¿Í´Â ´Þ¸®, ¾Ã¾îµµ ¾Ã¾îµµ ¹°¸À ¹Û¿¡ ³ªÁö¸¦ ¾Ê´Â 
½Ã»¹°Ç °ÑÇǺοʹ ¿ÏÀü ´ëÁ¶ÀûÀÎ Ç㿸°í ¸Í¸ÍÇÑ ¼Ó»ì..
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ¿¡ ÀÌ»ç¿À°í ³ª¼ Æĸӽº ¸¶ÄÏÀÇ µþ±â¸¦ ÇÑÀÔ º£¾î¹«´Ï..
¾î¸Ó³ª³ª³ª³ª.... 
µþ±â°¡ ¹ú½á °Ñ»ö±ò°ú ¼Ó»ö±òÀÌ ¶È°°ÀÌ »¡°²½À´Ï´Ù.. 
¸Àµµ Çѱ¹ µþ±â ¸øÁö ¾Ê¾Æ¿ä.. 
³Ê¹«³Ê¹« ¸ÀÀֳ׿ä..  
¿äÁò ÇÑâ Á¦Ã¶À̶ó ½ÃÀå¿¡ ³ªÅ¸³ª±â ½ÃÀÛÇÑ µþ±â·Î ½º¹«µð¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý ½º¹«µð´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À» ³Ö¾î¼ ¸¸µå´Âµ¥
Àú´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ®¿Í, µÎÀ¯, ±×¸®°í ²ÜÀ» ³Ö¾ú½À´Ï´Ù..
²ÜÀÌ ÀÏ¹Ý ¼³ÅÁº¸´Ù ´çµµ°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îµµ ´Ü¸ÀÀÌ ¸¹À̳ª¿ä..
 
 
 
¿ä¸® ½Ã°£ [15ºÐ]
¿ä¸®¾ç [3ÄÅ]
 
¿ä¸®Àç·á
µþ±â [280±×·¥/10oz]
Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ® [1ÄÅ]
µÎÀ¯ [1/2 ÄÅ]
²Ü [2Å«¼ú]
Àç·á¸¦ Çѱºµ¥¿¡ ¸ð¾Æ ºÃ¾î¿ä...
Á¦ ³²ÆíÀº ¼ÒÁ¥À» ¾È ¸¶½Ã°í Äá¹°À» ¸¶½Ã±â ¶§¹®¿¡ ÀúÈñÁýÀº Ç×»ó µÎÀ¯°¡ ºñÄ¡µÇ¾î ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¿ìÀ¯¸¦ µÎÀ¯´ë½Å ½áµµ µÇ°Ú³×¿ä...
 
ÀÙÀ» µû°í ¹ÝÀ» °¡¸¥ µþ±â¿Í,¿ä°ÅÆ®, ²Ü, µÎÀ¯¸¦ ¸ðµÎ Çѵ¥ ¹Í¼±â¿¡ ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä...
óÀ½¿¡ ¾àÇÏ°Ô ¹Í¼¸¦ µ¹¸®´Ù°¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ¼¼±â¸¦ ¿Ã·Á Àá±ñ µ¹·Á ÁÝ´Ï´Ù...
 
¸ÀÀ» º¸½Ã°í Ȥ½Ã °³ÀÎ ÀÔ¸À¿¡ ¾È ¸Â´Â´Ù ÇϽøé Àç·áµéÀ» ´õ ³Ö¾î °£ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¿ä »óÅ¿¡¼ ¾óÀ½ ¼³Ê¾Ë ´øÁ® ³Ö°í Çѹø´õ ¹Í¼±â¸¦ µå¸£¸¤ °¥¸é ½Ã¿øÇÑ ½º¹«µð°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
 
Á¤¸» ·¹½ÃÇǶó°í ÇҰ͵µ ¾ø´Â ÃÊ°£´Ü ÃÊ ½ºÇǵå À½·á Àä...
¾Æħ¿¡ ÇÑÀܾ¿ µéÀÌÄѵµ ÁÁ°í
¿îµ¿Çϰųª ¿À·§µ¿¾È ¹Û¿¡ ¿ÜÃâÇÏ°í µ¹¾Æ¿Í¼ ÇÑÀÜ ¸¶½Ã¸é
±ò²ûÇÏ°í ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÀλýÀ» »ì°í ÀÖ´Ù´Â ±âºÐÀÌ µé°Ì´Ï´Ù...
 
Àú´Â Çѹø ¸¸µé¶§ ¸¶´Ù 3-5Äž¿ ¸¸µé¾î¼ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ³ö¿ä..
Àú´Â ´ÙÀ½¿¡ ¹Ù³ª³ª·Î ¸¸µé·Á°í ¹Ù³ª³ª ÇÑ ¼ÛÀÌ »ç´Ù ³ù½À´Ï´Ù... 
Copyright 2008-2012¨Ï101Food. All rights reserved