񊎭
 
 
 
 
 
¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ´ëÇ¥ÇÏ´Â À½½ÄÁß Çϳª°¡ ±èÄ¡ ÀÌ´Ù,
 
Çѱ¹¿¡¼± Çظ¶´Ù À̸¾¶§ÂëÀ̸é
 
 ±èÀåöÀÌ ´Ù°¡¿Í ÁֺεéÀÇ ÀϼÕÀÌ ¹ÙºüÁú ¶§´Ù.
 
¿äÁòÀº ¹®ÈÀÇ ¹ß´Þ·Î ±èÀåÀ» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ
 
 ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡¸¦ ¹è´ÞÇØ ¸Ô±âµµ ÇÏÁö¸¸
 
Á÷Á¢ ³»¼ÕÀ¸·Î ´ã¾Æ¼ ¼·Î ³ª´²¸ÔÀ¸¸é
 
ÇູÀ» ³ª´©´Â ±â»ÝÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ½Í´Ù.
 
¿ì¸®³ª¶ó´Â ±èÄ¡¸¸ÅÀº °¢ Áö¹æ¸¶´Ù
 
Àç·á³ª Á£°¥À» ´Þ¸®ÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ³»±âµµÇÑ´Ù.
 
Ãß¿î °Ü¿ï¿¡µµ ä¼Ò¸¦ ¸Ô±â À§ÇØ ±èÄ¡¸¦ ´ã¾Æ ¸ÔÀº Á¶»ó´ÔµéÀÇ
 
ÁöÇý¿¡ °¨»çÇÏ¸ç ±èÄ¡ Ç׾Ƹ®¸¦ ¶¥¿¡ ¹¯´Â ÁöÇý¿¡ ´õ¿í °æÀÌ·Ó´Ù.
 
±×·¯¸é ÀӱݴÔÀº ¾î¶² ±èÄ¡¸¦ µå¼ÌÀ»±î?
 
¿ì¸®°¡ Áñ°Ü¸Ô´Â Åë¹èÃß ±èÄ¡º¸´Ù´Â
 
¹«¿Í ¹èÃ߸¦ ¼¯¾î ¸¸µç ¼¯¹ÚÁö¸¦ ¼ö¶ó»ó¿¡ ¿Ã·È´Ù°í ÀüÇÑ´Ù.
 
¹°·Ð º¸±èÄ¡, ±ïµÎ±â, Åë±èÄ¡(Á¥±¹Áö), µ¿±èÄ¡µµ µå¼Ì´Ù°í ÇÑ´Ù.
 
³¯¾¾°¡ ´õ Ãß¿öÁö±â Àü¿¡ ¼¯¹ÚÁö¿Í ¹é±èÄ¡¸¦ Á¶±Ý ´ã¾Æ ºÃ´Ù.
 
Á¶±ÝÀÌÁö¸¸ ÁöÀεé°ú ÇÔ²² ÇູÀ» ³ª´ »ý°¢¿¡ ±â»ÝÀÌ ¾Õ¼±´Ù.
 
³»°¡ ¸¸µç ±èÄ¡¸¦ ¸ÔÀ» »ç¶÷µéÀÇ ¾ó±¼À» ¶°¿Ã¸®¸ç Áñ°Å¿î ¸¶À½À¸·Î...
 
 
 
 
 
 
 
¼¯¹ÚÁö
 
 
 
 
Àç·á: ¹èÃß3Åë, ¹«1°³, ÆÄ, ¾çÆÄ1°³, ¹è ¹Ý°³. »ç°ú1°³, Âý½Ò°¡·ç2Ts.
 
ÀýÀÓ: ¹°2,5¸®ÅÍ, ±½Àº¼Ò±Ý1´ëÁ¢, »çÀÌ¼Ò±Ý ¹Ý´ëÁ¢.
 
¾ç³ä: ¸¶´Ã10ÂÊ, »ý°1ÂÊ, Á£°¥20g, °íÃå°¡·ç100g, ¼Ò±Ý1Ts. Âý½ÒÁ×
¹èÁó. »ç°úÁó.
 
 
 
 
 
 
¸¸µå´Â ¹ý
 
 
 
1, ¹èÃß´Â ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ¼¯¾î ÀýÀÌ°í ¼Ò±Ý ¹Ý ´ëÁ¢Àº ¹èÃß»çÀÌ»çÀÌ¿¡ »Ñ¸°´Ù.
 
2, 7½Ã°£Á¤µµ ÀýÀÎ ¹èÃß´Â(³¯¾¾°¡ µû¶æÇÏ¸é ½Ã°£À» ÁÙÀÓ)
±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ä¿¡ ¹ÞÃĵдÙ.
 
3, ¹° »« ¹èÃß´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í ¹«µµ °°Àº Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ã´Ù.
¾çÆÄ¿Í Æĵµ ä ½ã´Ù.
 
4, Âý½Ò°¡·ç´Â ¹°À» ³Ö¾î ¹±°Ô ÇÏ¿© ²úÀδÙ.
 
5, »ç°ú¿Í ¹è´Â ÁóÀ» ³»¾î ä¿¡ °É·¯ ¹°¸¸ »ç¿ëÇÏ¿© Âý½ÒÁ×À» ¼¯¾î ¾ç³äÇÑ´Ù.
 
6, °ñ°í·ç ¹ö¹«¸° ¾ç³ä¿¡ ¼³¾îµÐ ¹èÃß¿Í ¹«¸¦ ¼¯¾î ´ã´Â´Ù.
 
 
 
 
 
 
 
¹é±èÄ¡
 
 
 
 
°íÃå°¡·ç¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ´ã±Ù ±èÄ¡·Î ´ã¹éÇÏ°í ½Ã¿øÇѸÀÀ» Áö³à
 
¾ÆÀ̵é°ú ³ëÀεé ÀÔ¸À¿¡ ¸ÂÀ¸¸ç ÁÖ·Î À̺ÏÁö¹æ¿¡¼ Áñ°Ü ¸Ô¾úÀ¸¸ç
 
Ãß¿î¹ã ¹é±èÄ¡ ±¹¹°¿¡ ±¹¼ö¸¦ ¸»¾Æ ³Ã¸éó·³ ¸Ô¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
 
 
Àç·á: ¹èÃß3Åë, ¹«¹Ý°³, ¹è1°³, »ç°ú1°³, ¾çÆÄ1°³, »ý°1ÂÊ, ¸¶´Ã10ÂÊ,
È«°íÃß3°³, °« 1´Ü, ÀãÇÑÁÜ, ´ëÃß5°³, ¹ã 10Åç,
 
¾ç³ä: »ý¼ö 8ÄÅ, ¼Ò±Ý2~3Ts ¹èÁó, »ç°úÁó.
 
 
 
 
¸¸µå´Â ¹ý
 
 
 
 
     
 
1, ¹èÃß´Â Àý¿© ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÐ´Ù.
 
2, ÆÄ, °«, ¹«, ¹è ¹Ý°³, ¾çÆÄ, È«°íÃß, ´ëÃß, »ý°¹ÝÂÊ,
¸¶´Ã5ÂÊÀº ä ½ä¸ç ¹ãµµ ½ä¾îµÐ´Ù.
 
3, »ç°ú¿Í ¹è ¹Ý°³, »ý°¹ÝÂÊ, ¸¶´Ã5ÂÊÀº ÇÔ²² °¥¾Æ¼ ä¿¡ °É·¯ ÁóÀ» ¸¸µç´Ù.
 
4, ÀãÀ» ³Ö¾î 2,3À» Àß ½â¾î »õ¿ìÁ£2Ts°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î°¡¸ç
°£À» ¸ÂÃç ¼ÓÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
 
5, Àß ¾ÄÀº ¹èÃß »çÀÌ»çÀÌ¿¡ ¼ÓÀ» ³Ö°í »ý¼ö¸¦ ºÎ¾î ½É½ÉÇÏ°Ô °£ÇÑ´Ù.