¾ÆÀ̸¦ Å°¿ì°í °è½Å ºÎ¸ð´ÔÀ̽öó¸é ¸ðµÎ ´Ù ÇѸ¶À½À̾úÀ¸¸®¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ÅÀÏ ¾Æħ ´«À» ¶ß¸ç ¼ûÀ» ½¬°í ÀÖÀ½¿¡ °¨»çÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼ö ¾ø¾ú°í
¶Ç ¿·¿¡¼ Á¹¸° ´«À» ºÎºñ¸ç "¾ö¸¶"ÇÏ°í ¾Ö±³¸¦ ºÎ¸®´Â ¾ÆÀ̸¦ ¾È¾ÆÁÙ¶§¿¡µµ
 °¡½¿¼Ó Àú ¸Õ°÷¿¡¼ ¿Ã¶ó¿À´Â ¾²¶ó¸²À» ¿Ã¸®´Â °Íµµ ÀÌÁ¨ Á¦ ÀÏ»óÀÌ µÇ¾î ¹ö·È½À´Ï´Ù.
 
Â÷â¹ÛÀ¸·Î ÇǾ´Â ÃÊ·ÏÀÇ ¹°°áÀ» º¸¸é¼µµ
»õµéÀÇ ÁöÀú±ÑÀ» µéÀ¸¸é¼µµ
¶Ç Á¦ ¾ó±¼À» ¾²´Ùµëµí »ì¸ç½Ã Áö³ª°¡´Â º½¹Ù¶÷À» ´À³¢´Â
 
ÀÌ·¯ÇÑ ¼Ò¼ÒÇÑ ÀÏ»óÀÇ ÇູÀÌ
 
¾î´À ºÎ¸ð´Ôµé¿¡°Ô´Â
´õ ÀÌ»ó ¾Æ¹«·± Àǹ̰¡ ¾ø´Â °Íµé·Î
 ´Ù°¡°¡½Ç ±× »ý°¢À» ÇÏ´Ï
¸¶À½ÀÌ ÆíÄ¡¸¸Àº ¾Ê½À´Ï´Ù.
 
¾ÆÁ÷µµ Èûµç ½Ã°£À» º¸³»°í °è½Ç ¸¹Àº ºÎ¸ð´Ôµé°ú
¶Ç Àü ¼¼°è ŸÁö¿¡¼ º¸´Ù ³ªÀº ¾ÆÀ̵éÀÇ ¹Ì·¡¸¦ À§ÇØ
°¢ÀÚÀÇ ºÐ¾ß¿¡¼ ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÏ°í °è½Å ºÎ¸ð´ÔµéÀ» À§ÇØ
°í°³ ¼÷¿© Àλçµå¸®¸ç À̹ø Ä÷³ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
 
 
ÀÌ ·¹¼ÇÇ´Â ±Û·» ¾î·ÈÀ» ¶§ ºÎÅÍ °¡²û¾¿ ¸¸µé¾î ÁÖ´ø
Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ ·¹¼ÇÇÀÔ´Ï´Ù.
 
¶±À̶ó Çϱ⿡µµ ¹¹ÇÏ°í
ÆÄÀ̶ó Çϱ⿡µµ ¹¹ÇÏ°í
»§À̶ó ºÎ¸£±âµµ ¹¹ÇÑ
À£ºù Â˵æÀÌ?
 
±Û·»ÀÌ ÆÒÄÉÀÍÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ÆÒÄÉÀÍ »ý°¢ÇÏ´Ù
ÀÌ·¸°Ô ¿ä»óÇÑ °ÍÀÌ ³ª¿Ô´Âµ¥ ±Û·»µµ Àß ¸Ô¾îÁÖ¾î
¾î¸Ó´Ôµé°ú ÇÔ²² ³ª´©·Á °¡Áö°í ¿Ô¾î¿ä.
 
Á¦ ·¹¼ÇǵéÀÌ ´ëºÎºÐ ±×¶§ ±×¶§ ¶°¿À¸£´Â ¿µ°¨À¸·Î ¸¸µå´Â ÅͶó
ƯÁ¤ÇÑ À̸§ÀÌ ¾ø¾î Á¦°¡ ¸¸µé¾î ºÑÀ̴µ¥
À̹ø ·¹¼ÇÇ ¶ÇÇÑ ¾î¸Ó´Ôµé²²
¾Æ.. ÀÌ°Å´Ù ÇÏ°í µüÈ÷ µå¸± ¸¸ÇÑ À̸§ÀÌ ¾È ¶°¿Ã¶ó ¾î¸Ó´Ôµé²² ºÎŹ µå·Á º¾´Ï´Ù.
 
À̹ø ·¹¼ÇÇ 훓¾î º¸½Ã°í Ȥ ÁÁÀº À̸§ÀÌ ¶°¿À¸£½Ã¸é
µ¡±Û¿¡ ´Þ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
 
üÅõǽŠÀ̸§Àº À̹ø ·¹¼ÇÇÀÇ Á¦¸ñÀ¸·Î ´Þ°í
¶Ç ¼ÒÁ¤ÀÇ »óÇ°(Á¦°¡ Á÷Á¢ ¸¸µç »§) ÁõÁ¤ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
 
±×·³, À̹ø ·¹¼ÇÇ ³ª°©´Ï´Ù.
 
Á¶¾ØÀÇ Á¤Ã¼ºÒ¸í Â˵æÀÌ Àç·á:
Çö¹ÌÂý½Ò°¡·ç 1/2 ÄÅ
»ç°ú ÇÑ°³
°ÇÆ÷µµ 1/2ÄÅ
µé±ú 1/4ÄÅ
È£µÎ ¶Ç´Â ÇÇÄ 1/4ÄÅ
¼Ò±Ý 1/2 tsp
¹° ¶Ç´Â µÎÀ¯ 1/4ÄÅ
 
1. Çö¹ÌÂý½ÒÀº Àß ¾Ä¾î Âù¹°¿¡ ³Ö¾î ÇÏ·ç Á¤µµ ºÒ·Á ÁÖ¼¼¿ä.
(Àú´Â Çѹø ºÒ¸±¶§ 3ÄÅÁ¤µµ ºÒ·Á¿ä.)
 
 
2. ºÒ¸° ½ÒÀ» Çѹø ´õ Ç󱸾î ä¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â Àß »© Áֽñ¸¿ä.
 
3. Àû´çÇÑ ¾çÀ» ÇÁ·Î¼¼¼¿¡ ³Ö¾î
 
4. °ö°Ô °¥¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
 
5. ½Ò¾ËÀÌ °ÅÀÇ ¾Èº¸ÀÏ Á¤µµ·Î °ö°Ô °¥¾Æ Áֽñ¸¿ä.
 
 
6. °ö°Ô °¥¾ÆÁø Çö¹ÌÂý½Ò °¡·ç´Â ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾î
³Ãµ¿ º¸°ü ÇϽðí
»ç¿ëÇÏ½Ç ¶§¸¶´Ù ²¨³» »ç¿ëÇϽøé ÆíÇϼ¼¿ä.
 
7. Çö¹ÌÂý½Ò °¡·ç°¡ Áغñ°¡ µÇ½Ã¸é
¹Í½Ìº¼¿¡ ºÐ·®´ë·Î ³Ö¾î Áֽðí¿ä.
 
8. Àß ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
 
9. Àç·á¿¡ µé¾î°¡´Â ¾×»óÀç·á´Â ¹° ¶Ç´Â µÎÀ¯ »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁÀ¸½Ã±¸¿ä.
»ý¿ìÀ¯ º¸´Ù´Â µÎÀ¯°¡ ÁÁ°í
¶Ç´Â ½Ò¿ìÀ¯µµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
 
10. ÃËÃËÈ÷ Á¥Àº Àç·á´Â Àû´çÈ÷ ÇÁ·Î¼¼¼¿¡ ³Ö¾î ÁֽŠÈÄ¿¡
 
11. °ö°Ô °¥¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
 
12. Áý¿¡ »÷µåÀ§Ä¡ ±×¸± ÀÖÀ¸½Ã¸é ¿¹¿ÇØ Áֽñ¸¿ä.
 
 
13. °¥Áö ¾ÊÀº Àç·á¿Í °¥Àº Àç·á ¹Ý¹Ý¾¿ Çؼ
±×¸± À§¿¡ ³õ°í
 
14. ¶Ñ²± ´ê°í ±â´Ù¸®½Ã¸é ±èÀÌ ¸ð¶ô ¸ð¶ô ¿Ã¶ó¿À½Ç²¨¿¡¿ä.
 
±×¸± À§¿¡ ºÒÀÌ ÃʷϺҷΠ¿Å°ÜÁö¸é ¿ÀÇÂÇؼ ¿¾î º¸¼¼¿ä.
 
 
 
Çö¹Ì°¡ µé¾î°¡ ÂʵæÇѱ¸¿ä..
»ç°ú¶û °ÇÆ÷µµ°¡ µé¾î°¡ ´Þ´ÞÇÏ°í
¶Ç µé±ú°¡ µé¾î°¡ °í¼ÒÇÏ°í ÀÔ°¨µµ ²¿µé ²¿µé ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä.
 
°ÑÀº ¹Ù»èÇϱ¸
¼ÓÀº ÂËÂË~
 
Áý¿¡ »÷µåÀ§Ä¡ ±×¸±ÀÌ ¾øÀ¸½Å ¾î¸Ó´Ôµé²²¼´Â
°ö°Ô °£ Àç·á¸¦ ¿¹¿ÇÑ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ »ì¦ µÎ¸£½Ã°í ¿Ã·Á Áֽñ¸¿ä.
 
¾àÁߺҿ¡¼ ¸ÀÀÖ°Ô ±¸¿ö ³» ÁÖ¼¼¿ä.
 
¾î¶°¼Å¿ä?
Çѹø ÇØ º¸½Ç¸¸ÇÑ ·¹¼ÇÇÀÎÁö¿ä?
 
¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ·¹¼ÇÇÀÌÁö¸¸
Çö¹Ì¸¦ ´ã±É´Ù°¡ °¥¾Æ¾ß ÇÏ´Â ¹ø°Å·Î¿ò ¶§¹®¿¡
½Ãµµ°¡ ¾î·Æ´Ù ÇϽô ºÐµéÀº Âý½Ò °¡·ç °¥¾Æ ³õÀº °ÍÀ¸·Î
Çϼŵµ ±¦ÂúÀ¸´Ï ½Ãµµ ÇØ º¸½Ã±¸¿ä.
 
 
¸ðµÎ °Ç°Çϼ¼¿ä!
 
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
 
Á¶.Ȩ.¸¾. Ä÷³Áö±â Á¶¾Ø µå¸®°í °©´Ï´Ù.
 
========================================
 
Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ ÀÌ ·¹¼ÇÇ¿¡ ÀÌ»Û À̸§À» ´Þ¾Æ ÁֽŠ¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ¿¡°Ô
Á¦°¡ Á÷Á¢ ±¸¿î ¿µ¾ç»§ ¼±¹° ÇØ µå¸±²²¿ä.
 
¾î¸Ó´ÔµéÀÇ ¾ÆÀ̵ð¾î¸¦ ¸ð¾Æ
Çö¹ÌÂý½Ò Â˵æÀ̶ó
À̸§ ºÑ¿´½À´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù!
 
½Ã°£ µÇ½Ã´Â ¾î¸Ó´Ô
Á¦°¡ ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Â
Æ÷Æ®¸® Ŭ·´ ¸ÅÆ®·Î·Î ¿À½Ç ¼ö ÀÖÀ¸½Ç±î ¸ð¸£°Ú½À´Ï´Ù.
 
±×·³, µ¡±Û ´Þ¾Æ ÁֽŠ¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ Á¦°Ô µû·Î ¿¬¶ô ÁÖ¼¼¿ä.
 
ÁÁÀº ÁÖ¸» µÇ½Ã±¸¿ä.
 
¹«´õ¿î ¿©¸§ °Ç° À¯ÀÇ Çϼſä!
 
Á¶¾Ø µå¸²