Á¶.Ȩ.¸¾À» ¾Æ²¸ Áֽô ¿©·¯ ¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ
±× µ¿¾È ¾È³çÇϼ̴ÂÁö¿ä?
 
¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ °Ç°ÇϽñ¸¿ä?
 
±Ý³â¿¡´Â ¿©¸§ ¹æÇÐÀÌ ¿À±â¸¸À»
¼Õ²Å¾Æ ±â´Ù·È´Âµ¥
¾î´Àµ¡ 7¿ù Áß¼øÀÌ ´Ù µÇ¾î°¡¿ä. ^^
 
 
¹æÇÐÀÌ¶ó¼ ±×·±Áö ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÒ ¼ö Àִ ¿©·¯ ½Ã°£µé
 
±×
¸®
°í
 
À̹ø ¿©¸§¿¡´Â Ç×»ó ±×¸®¿ü´ø ºÎ¸ð´Ô²²¼ Á¦ °ç¿¡ °è½Ã´Ï
 ¾ó¸¶³ª
°í¸¿°í °¨»çÇÑÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä.
 
¾î¸Ó´Ôµéµµ »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷µé°ú ¸¹Àº ½Ã°£ ÇÔ²² Çϸç
Áñ°Å¿î ¿©¸§ º¸³»°í °è½ÃÁÒ?
 
±×·¡¼ ¿À´ÃÀº ¿©¸§ÀÌ µÇ¸é ÀÚÁÖ ÇØ µå½Ã´Â °£´ÜÇÑ Çܹö°Å ·¹¼ÇÇ °¡Áö°í ¿Í º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
 
µþÀÌ ¸¸µé¾î ÁØ Çܹö°Å¶ó ¸ÀÀÖ´Ù°í Çϼ̴ÂÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸
ºÎ¸ð´Ô²²¼µµ ¸ÀÀÖ´Ù°í µå¼Å Áּ̰í
¶Ç ¾Æµé³»¹Ì¿Í ½Å¶ûµµ ¸ÀÀÖ´Ù°í ¸Ô¾î ÁÖ¾ú´ø
³×»ç¶÷ ÀÎÁõ ¼öÁ¦ Çܹö°ÅÀÔ´Ï´Ù.
 
±×·³, ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î ¸¹Àº ĪÂù ¹Þ¾Æ º¸¼¼¿ä!
 
 
 
8ÀκÐ
 
Á¶¾ØÇ¥ ¼öÁ¦ Çܹö°Å Àç·á:
 
´ÙÁø ¼Ò°í±â 2ÆÄ¿îµå
¾çÆÄ Áß°£ »çÀÌÁî ÇÑ°³
¸¶´Ã 8°³
»ø·¯¸® 3´ë
°Ç ¾çÆÄ °¡·ç(Dried onion flakes) 4 Tbs
°Ç ¾çÆÄ ÆÄ¿ì´õ(onion powder) 2 tsp
Æ©¸Þ¸¯ °¡·ç(Tumeric) 2 tsp
¼¿·¯¸® ¾¾(Celery seed) 1 tsp
¼Ò±Ý 1 tsp
ÈÄÃß (±âÈ£¿¡ µû¶ó Àü µë»Ò)
ÄÉÀÎ ¼³ÅÁ 1 tsp
ÄÉÂý 1 Tbs
µðÁÕ °ÜÀÚ 1 Tbs
BBQ ¼Ò½º ¶Ç´Â ¿ìü½ºÅÍ ¼Ò½º 1 Tbs
°è¶õ ÇÑ°³ (¿É¼Ç)
 
 
Àç·á ÁغñµÇ½Ã¸é
 
¸ðµÎ ´Ù °í±â À§·Î
 
´Ù ÅõÇÏ Çϼż
Àß ¼¯¾î Áֽñ¸¿ä.
 
¼¯´Â µ¿¾È ÈĶóÀÌÆÒ ¿¹¿Çؼ
¸Àº¸±â Å×½ºÆ® Çѹø ÇØ º¸½Ã±¸¿ä.
 
¸À º¸½Ã°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó Á¶±Ý ´õ ³ÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù ÇϽôÂ
Àç·á ÀÖÀ¸½Ã¸é Á¶±Ý ´õ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä.
 
¹ö°Åµµ ¸ÀÀÖ°Ô ±Á°í
¶Ç ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²¾ ½Ä»ç Áغñµµ ÇÔ²¾ ÇÏ°í
 
Á¦°¡ °¡´Â Àå¿¡ À¯±â³ó ¿Á¼ö¼ö°¡ Á¾Á¾ ¿Í
¾î¸Ó´ÔÀÌ ¿Á¼ö¼ö ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇϼż
³ª¿Ã ¶§ ¸¶´Ù Ç×»ó »ç¿À´Âµ¥
Çѱ¹ Âû ¿Á¼ö¼ö º¸´Ù ¹Ì±¹ ¿Á¼ö¼ö°¡ ºÎµå·´°í ´Þ´Ù°í ´õ ÁÁ¾ÆÇϼ¼¿ä. ^^
 
Çܹö°Å ¼ÓÀç·á´Â
¾ã°Ô ½äÀº
¿ÀÀÌ
Å丶Åä
»óÃß
¾çÆÄ
Áغñ ÇØ º¸½Ã±¸¿ä.
 
¾ßäµµ Á» ´õ µå½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï
»ø·¯µåµµ µë»Ò ¸¸µé¾î
¾î¸Ó´ÔÀÇ Á¤¼º ¿Â°¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï
Áñ°Ì°í ÇູÇÑ ½Ã°£ ¸¸µé¾î º¸¼Å¿ä.
 
 
±Û·» ³º¾Æ ¾ÆµÕ ¹ÙµÕ Å°¿ì¸ç
¾ðÁ¦ ³ª¶û ¸»µµ ÇÏ°í ±×·¯³ª Çߴµ¥
À̹ø °¡À» ºÎÅÍ´Â ¹ú½á Ãʵî 3ÇгâÀÌ µÇ¾î¿ä.
 
ÀÌ·¸°Ô ½Ã°£ÀÌ »¡¸® Áö³ª´Ù º¸´Ï
±Û·» Ä¿°¡´Â ¸ð½À¸¸ º¸¾ÒÁö
Àú¸¦ ³º¾ÆÁֽðí Å°¿ö ÁֽŠ¾ö¸¶ÀÇ ¾ó±¼¿¡
»©°îÈ÷ ä¿öÁ® ÀÖ´Â ÁÖ¸§»ìÀ»
ÀÌÁ¦¼¾ß °¡±îÀÌ º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿©¸§À» ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù.
 
¾ö¸¶ÀÇ ¾ó±¼¼Ó¿¡ ±íÀÌ Æп©Á® ÀÖ´Â
ÀλýÀÇ ¼±µé Çϳª Çϳª°¡
¸¹Àº ½Ã°£°ú ³ë°í°¡ ´ã°ÜÀִµ¥
¾î¶»°Ô ±× ¸¹Àº ½Ã°£µéÀ»
Àá±ñ °è½Ã´Â ªÀº ½Ã°£ µ¿¾È ä¿ö µå¸± ¼ö ÀÖÀ»Áö¿ä.
 
ºÎ¸ð´Ô°ú ÇÔ²² »ì°í °è½Å ¿©·¯ ¹Ì¾¾ ¾î¸Ó´Ôµé º¸¸ç Ç×»ó ºÎ·¯¿ö ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä.
 
¹Ì±¹¿¡ »ì¸ç Àúµµ ´Ù¸¥ ¾î¸Ó´Ôµé ó·³ ÇØ º¸°í ½Í¾ú´ø Àϵé
 
¾ö¸¶¿Í ÇÔ²² ºÎ¾ý¿¡ ¾É¾Æ Å« ¾çǬ¿¡ ¹ä ºñº ¸Ô´Â ÀÏ,
ºÎ¸ð´Ô°ú ÇÔ²² ½Ä´ç¿¡ °¡¼ ¹ä ¸Ô´Â ÀÏ,
ºÎ¸ð´Ô ¸ð½Ã°í ÁÁÀº ±¸°æ °¡´Â ÀÏ,
¸ñ¿åÅÁ °¡¼ µî ¹Ð¾îÁÖ´Â ÀÏ,
¾ö¸¶¿Í ´Ü µÑÀÌ ¼îÇÎÇÏ°í µ¥ÀÌÆ® ÇÏ´Â ÀÏ,
¼ÕÀÚ ¼Õ³à ¼ÕÀâ¾ÆÁÖ°í ÇÔ²² ³î¾ÆÁֽô ¸ð½À
µîµî
 
»ó´çÈ÷ ¼Ò¼ÒÇÑ °ÍµéÀÌÁö¸¸
Á¦°Ô´Â Ç×»ó ÇÏ°í ½Í¾ú´ø ÀϵéÀ̾ú¾î¿ä.
 
¿©·¯ ¾î¸Ó´Ôµé²²´Â Ç×»ó ÇÏ°í °è½Å ±×·¯ÇÑ ÀϵéÀÌ
´©±º°¡¿¡°Ô´Â ºÎ·¯¿òÀÇ ´«±æ·Î ¹Ù¶óºÁ Áö´Â
¼ÒÁßÇÑ ÀϵéÀÌ´Ï
ºÎ¸ð´Ô°ú ÇÔ²² »ì °í °è½Å ´Ôµé
ºÎ¸ð´Ô°ú ÁÁÀº ½Ã°£ ¸¹ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸¸µå½Ã±¸¿ä.
 
ÀÌÁ¦ ¾ó¸¶ ¾È ÀÖÀ¸¸é ºÎ¸ð´Ô²²¼ ´Ù½Ã Çѱ¹À¸·Î µ¹¾Æ °¡½Ã´Âµ¥
°¡½Ã±â Àü±îÁö
Àúµµ ÃÖ¼±À» ´ÙÇغ¸·Á ÇÕ´Ï´Ù.
 
 
±×·³, ¾ÆÁ÷µµ ¹Ý ÀÌ»óÀÌ ³²Àº ¿©¸§ ¹æÇÐ
¾î¸Ó´Ôµé ¸ðµÎ
Áñ°Ì°í
ÇູÇÏ°í
»ç¶û °¡µæ ´ã±ä ¾Æ¸§´Ù¿î Ãß¾ï ¸¹ÀÌ ¸¹ÀÌ ¸¸µå½Ã±â ¹Ù¶ó¸ç
 
¸Ö¸® ´º¿å ¸ÇÇÏź ¸¶Ãµ·ç¿¡¼
 
Á¶¾Ø ¾î¸Ó´Ôµé²² ÀÛÀº ·¹¼ÇÇ µå¸®°í °©´Ï´Ù.
 
±×·³, ´ÙÀ½¿¡ ºÉ ¶§ ±îÁö °Ç°ÇϽñ¸¿ä.
 
¾ÆÇÁ½ÃÁö ¾Êµµ·Ï °Ç°ÇÏ½Ç ¶§
´õ Àß µå½Ã°í
¿îµ¿µµ ¿½ÉÈ÷ ÇϽðí
Áñ°Å¿î ¸¶À½À¸·Î ÇÏ·ç ÇÏ·ç »ì¾Æ°¡¼Å¿ä.
 
ÈÀÌÆÃ!!!
 
Á¶¾Ø µå·Á¿ä~