·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

·Î¶óÀÇ ÀüÅ붱°ú Ç»Àü¶±

¿©¸§¶± ÁõÆíÀÇ ¸Å·Â. laura joo (serendipp) 2018-8-12  08:35:22

¹Ì¾¾´Ôµé ¾È³çÇϼ¼¿ä.

¿©¸§¸¸ µÇ¸é ´õ¿î ³¯¾¾¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÁõÆí ¸¸µé±â¿¡ ¿­°øÇÏ´ÂºÐµé ¸¹´ÙÁö¿ä.

¾ÆÀ̽º ¹Ú½º¿¡ ¶ß°Å¿î¹° º×°í ¹ßÈ¿±â·Î »ç¿ëÇصµ µÇ°í.....

¿ä±¸¸£Æ®±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ Çϴºе鵵 ¸¹¾Æ¿ä.

³ª¸§´ë·ÎÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÏ¸é µÇ¿ä.

¾Æ´Ô ´õ¿î°÷Àº ¹Û ¿Âµµ°¡ 35µµ µÉ¶§ ¾ó·· ¹Û¿¡ ³»³ö ÀÚ¿¬¹ßÈ¿Çصµ Àߵȴä´Ï´Ù.


Á¦´ë·Î µÈ ÁõÆíÀº ½Ä°¨Àº Â̱ê~~¸¸Áö¸é ź·ÂÀÖ¾î¾ßÇØ¿ä.

º¸±â¿¡µµ ÅÊÅÊ Â̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â ¿©¸§¶± ÁõÆíÀº

¸¸µé±â ¾î·Á¿ì¸é¼­µµ ¹«Áö ½±°í

½¬¿ì¸é¼­µµ ¶Ç ¾î·Æ°í...±×·± ¶±ÀÔ´Ï´Ù.

±×·¯³ª Çѹø ¹ÝÁ×ÀÇ ³óµµ¶óµçÁö Âî´ÂÆÁÀ» ¾Ë¸é ½¬¿ö¿ä.








¹æ¾Ñ°£¿¡¼­ ¼Ò±Ý ³Ö°í »¨¾Æ¿Â ½Ò°¡·ç 300±×¶÷À¸·Î Çѹø ¸¸µé¾î º¼²²¿ä.

¹Ì±¹¿¡¼­´Â ³Ãµ¿ ½Ò°¡·ç »ç¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.



°¡·ç¸¦ ¾ÆÁÖ °í¿î ü¿¡ Çѹø ³»·Á³õ°í

»ý¸·°É¸® 100g°ú Âù¹° 115g ¼³ÅÁ 50gÀ» ¼¯¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.




Á¤ÇØÁø ¸·°É¸® ¹°À» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù.

¹ÝÁ×ÀÇ ³óµµ´Â ÀÌ·¸°Ô ÁÖ¸£¸£~~Èê·¯³»¸±¸¸Å­ ¹±¾î¿ä.





·¦À» ²Ç²Ç ¾º¿ì°í 1Â÷¹ßÈ¿µé¾î°©´Ï´Ù.


1Â÷¹ßÈ¿½Ã°£Àº 3½Ã°£~6½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.

±×½Ã°£¾È¿¡ µÎ¹è·Î ºÎÇ®¸é µË´Ï´Ù.





·¦ÀÌ »§»§ÇØÁö¸é¼­ µÎ¹è·Î ºÎÇ®¾ú¾î¿ä.

ÀÚ¿¬¹ßÈ¿ 4½Ã°£Çß¾î¿ä.



1Â÷¹ßÈ¿ ÈÄ °ñ°í·ç Àú¾î¼­ °ø±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.

¸¶Ä¡ ¼øµÎºÎó·³ ¾û°ÜÀÖÁö¸¸ ÈÖÀúÀ¸¸é ±Ý¹æ Ç®¾îÁö°í ¹±¾îÁý´Ï´Ù.




´Ù½Ã ·¦À» ²Ç²Ç ¾º¿ì°í 2Â÷¹ßÈ¿ µé¾î°©´Ï´Ù.




2Â÷¹ßÈ¿´Â 2½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù¸¸ Çѽ𣸸¿¡ µÎ¹è·Î ºÎÇ®¾ú¾î¿ä.

À̹ø¿¡µµ Àú¾î¼­ °ø±â¸¦ »®´Ï´Ù.


ÀÌÁ¨ ·¦À» ¹þ±â°í ±×³É ½ÌÅ©´ëÀ§¿¡ ³öµÎ°í

ÁõÆíƲ¿¡ ±â¸§Ä¥À» ÇÕ´Ï´Ù.




18°³Á¤µµ ³ª¿É´Ï´Ù.

ƲÀÇ 90% ä¿öÁÖ¼¼¿ä.

±×¸®°í Âù¹°À» Âò¼Ü¿¡ º×°í ÁõÆíÂò±â¸¦ ¾ñ¾î¿ä.

Âù¹°ºÎÅÍ Âî±â½ÃÀÛÇϴ°ſ¹¿ä.




¾àºÒ¿¡¼­ 15ºÐÂî¸é ÀÌ·¸°Ô ºÀ±ßºÀ±ß ÀÚŸ¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¿¹»ÚÁ®?



½ëºÒ¿¡¼­ 20ºÐÁö¸é ¿Ï¼º.

¶ß°Å¿ï¶§ ¼¶¼¶¿Á¼ö ²É¼ö¸¦ ³õ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.




±â¸§Ä¥ ÀØÁö¸¶½Ã±¸¿ä.



ÅʱÛÅʱÛ~~

Â˵æÂ˵æ~~~

Âû¶ûÂû¶û~~

°Å±â´Ù°¡ ÃËÃËÇÔÀº ´ýÀ¸·Î°¡Áö~~~

¹Ù¿¬¹ßÈ¿ ÁõÆíÀÌ ¿Ï¼ºµ½´Ï´Ù.

½±ÁÒ?




ÁõÆíÀº ±â´Ù¸²ÀÇ ¹ÌÇÐÀ» Ç°Àº °íÇ°°Ý ¶±ÀÔ´Ï´Ù.

¼­µÎ¸£Áö ¸¶½Ã°í Áý¾ÈÀÏ Çϸ鼭 ½½½½ ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í Çϼ¼¿ä.


½ÚÇÁ¶õÀº °Ü¿ïµµ ±×´Ú ÃäÁö¾ÊÁö¿ä?

1¿ù´Þ¿¡ »÷ÇÁ¶õ µ¹¾Æ°¡¸é ÁõÆí ¸¸µé±â Çѹø Çغ¼±î¿ä?

Á÷Á¢ ´«À¸·Î ¹ÝÁ×»óŸ¦ º¸°í....

´À²¸º¸°í...ÇÑ´Ù¸é ´õ ½±°ÚÁö¿ä?

±×·¡µÎ ÁõÆí Á¤µµ´Â ÇÒÁÙ¾Ë¾Æ¾ß ¿ì¸®¶± ÇÒÁپȴٰí ÇÏÁö¿ä.*^^*

±×¸®°í Àç·áµµ ¾ó¸¶³ª °£´ÜÇմϱî?

±â´ëÇØÁÖ¼¼¿ä....

Back ¸ñ·Ï Top