¹Ì¾¾´Ôµé ¾È³çÇϼ¼¿ä.
¿©¸§¸¸ µÇ¸é ´õ¿î ³¯¾¾¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÁõÆí ¸¸µé±â¿¡ ¿°øÇÏ´ÂºÐµé ¸¹´ÙÁö¿ä.
¾ÆÀ̽º ¹Ú½º¿¡ ¶ß°Å¿î¹° º×°í ¹ßÈ¿±â·Î »ç¿ëÇصµ µÇ°í.....
¿ä±¸¸£Æ®±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ Çϴºе鵵 ¸¹¾Æ¿ä.
³ª¸§´ë·ÎÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÏ¸é µÇ¿ä.
¾Æ´Ô ´õ¿î°÷Àº ¹Û ¿Âµµ°¡ 35µµ µÉ¶§ ¾ó·· ¹Û¿¡ ³»³ö ÀÚ¿¬¹ßÈ¿Çصµ Àߵȴä´Ï´Ù.
Á¦´ë·Î µÈ ÁõÆíÀº ½Ä°¨Àº Â̱ê~~¸¸Áö¸é ź·ÂÀÖ¾î¾ßÇØ¿ä.
º¸±â¿¡µµ ÅÊÅÊ Â̱êÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ´À²¸Áö´Â ¿©¸§¶± ÁõÆíÀº
¸¸µé±â ¾î·Á¿ì¸é¼µµ ¹«Áö ½±°í
½¬¿ì¸é¼µµ ¶Ç ¾î·Æ°í...±×·± ¶±ÀÔ´Ï´Ù.
±×·¯³ª Çѹø ¹ÝÁ×ÀÇ ³óµµ¶óµçÁö Âî´ÂÆÁÀ» ¾Ë¸é ½¬¿ö¿ä.
¹æ¾Ñ°£¿¡¼ ¼Ò±Ý ³Ö°í »¨¾Æ¿Â ½Ò°¡·ç 300±×¶÷À¸·Î Çѹø ¸¸µé¾î º¼²²¿ä. ¹Ì±¹¿¡¼´Â ³Ãµ¿ ½Ò°¡·ç »ç¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù. °¡·ç¸¦ ¾ÆÁÖ °í¿î ü¿¡ Çѹø ³»·Á³õ°í »ý¸·°É¸® 100g°ú Âù¹° 115g ¼³ÅÁ 50gÀ» ¼¯¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù. |
Á¤ÇØÁø ¸·°É¸® ¹°À» ³Ö°í ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù. ¹ÝÁ×ÀÇ ³óµµ´Â ÀÌ·¸°Ô ÁÖ¸£¸£~~Èê·¯³»¸±¸¸Å ¹±¾î¿ä. |
·¦À» ²Ç²Ç ¾º¿ì°í 1Â÷¹ßÈ¿µé¾î°©´Ï´Ù. 1Â÷¹ßÈ¿½Ã°£Àº 3½Ã°£~6½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ±×½Ã°£¾È¿¡ µÎ¹è·Î ºÎÇ®¸é µË´Ï´Ù. |
·¦ÀÌ »§»§ÇØÁö¸é¼ µÎ¹è·Î ºÎÇ®¾ú¾î¿ä. ÀÚ¿¬¹ßÈ¿ 4½Ã°£Çß¾î¿ä. |
1Â÷¹ßÈ¿ ÈÄ °ñ°í·ç Àú¾î¼ °ø±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä. ¸¶Ä¡ ¼øµÎºÎó·³ ¾û°ÜÀÖÁö¸¸ ÈÖÀúÀ¸¸é ±Ý¹æ Ç®¾îÁö°í ¹±¾îÁý´Ï´Ù. |
´Ù½Ã ·¦À» ²Ç²Ç ¾º¿ì°í 2Â÷¹ßÈ¿ µé¾î°©´Ï´Ù. |
2Â÷¹ßÈ¿´Â 2½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù¸¸ Çѽ𣸸¿¡ µÎ¹è·Î ºÎÇ®¾ú¾î¿ä. À̹ø¿¡µµ Àú¾î¼ °ø±â¸¦ »®´Ï´Ù. ÀÌÁ¨ ·¦À» ¹þ±â°í ±×³É ½ÌÅ©´ëÀ§¿¡ ³öµÎ°í ÁõÆíƲ¿¡ ±â¸§Ä¥À» ÇÕ´Ï´Ù. |
18°³Á¤µµ ³ª¿É´Ï´Ù. ƲÀÇ 90% ä¿öÁÖ¼¼¿ä. ±×¸®°í Âù¹°À» Âò¼Ü¿¡ º×°í ÁõÆíÂò±â¸¦ ¾ñ¾î¿ä. Âù¹°ºÎÅÍ Âî±â½ÃÀÛÇϴ°ſ¹¿ä. |
¾àºÒ¿¡¼ 15ºÐÂî¸é ÀÌ·¸°Ô ºÀ±ßºÀ±ß ÀÚŸ¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ¿¹»ÚÁ®? |
½ëºÒ¿¡¼ 20ºÐÁö¸é ¿Ï¼º. ¶ß°Å¿ï¶§ ¼¶¼¶¿Á¼ö ²É¼ö¸¦ ³õ¾ÆÁÝ´Ï´Ù. |
±â¸§Ä¥ ÀØÁö¸¶½Ã±¸¿ä. |
ÅʱÛÅʱÛ~~ Â˵æÂ˵æ~~~ Âû¶ûÂû¶û~~ °Å±â´Ù°¡ ÃËÃËÇÔÀº ´ýÀ¸·Î°¡Áö~~~ ¹Ù¿¬¹ßÈ¿ ÁõÆíÀÌ ¿Ï¼ºµ½´Ï´Ù. ½±ÁÒ? |
ÁõÆíÀº ±â´Ù¸²ÀÇ ¹ÌÇÐÀ» Ç°Àº °íÇ°°Ý ¶±ÀÔ´Ï´Ù. ¼µÎ¸£Áö ¸¶½Ã°í Áý¾ÈÀÏ ÇÏ¸é¼ ½½½½ ¿©À¯¸¦ °¡Áö°í Çϼ¼¿ä. ½ÚÇÁ¶õÀº °Ü¿ïµµ ±×´Ú ÃäÁö¾ÊÁö¿ä? 1¿ù´Þ¿¡ »÷ÇÁ¶õ µ¹¾Æ°¡¸é ÁõÆí ¸¸µé±â Çѹø Çغ¼±î¿ä? Á÷Á¢ ´«À¸·Î ¹ÝÁ×»óŸ¦ º¸°í.... ´À²¸º¸°í...ÇÑ´Ù¸é ´õ ½±°ÚÁö¿ä? ±×·¡µÎ ÁõÆí Á¤µµ´Â ÇÒÁÙ¾Ë¾Æ¾ß ¿ì¸®¶± ÇÒÁپȴٰí ÇÏÁö¿ä.*^^* ±×¸®°í Àç·áµµ ¾ó¸¶³ª °£´ÜÇմϱî? ±â´ëÇØÁÖ¼¼¿ä.... |