·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
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·Î¶óÀÇ ÀüÅ붱°ú Ç»Àü¶±

°¢Áö¹æÀÇ Æ¯»ö ¼ÛÆí ¸¸µé±â laura joo (serendipp) 2013-8-31  09:00:17

¿À¼øµµ¼ø ÇÔ²²ÇÑ Ãß¾ïÀ» ´ã¾Æ ¡®Ãß¼®¼ÛÆí



¾È³çÇϼ¼¿ä.

·¹¸óÀÔ´Ï´Ù.



¼ÛÆíÀº À½·Â 8¿ù 15ÀÏ º¸¸§´ÞÀÏ ¶§ ¸ÂÀÌÇÏ´Â Ãß¼®¸íÀý ¶±À¸·Î, ÇݽҷΠºú¾î ÇÑ ÇØÀÇ ¼öÈ®À» °¨»çÇØÇϸç Á¶»óÀÇ Â÷·Ê»ó¿¡ ¿Ã¸®´ø Ãß¼® ¸íÀý ¶±ÀÔ´Ï´Ù. ¼ÛÆíÀ» ¹Ý´Þ ¸ð¾çÀ¸·Î ºú´Â °ÍÀº ´ÞÀ» »ó¡ÇÕ´Ï´Ù. 

¸¸¿ùÀº °ð ±â¿ï±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ´ÞÀ̹ǷÎ, ÀÌÁ¦ Â÷Â÷ Â÷¿À¸£´Â ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ºú¾î ¹ßÀüÀ» »ó¡ÇÏ´Â Àǹ̸¦ ´ãÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿¹Àü¿¡´Â Áö¹æ¸¶´Ù Ư»ê¹°À̳ª ¼Õ½±°Ô ±¸ÇÏ´Â Àç·á·Î ¸¸µé¾î ¼ÛÆíÀÌ °¢ Áö¿ªº°·Î Ư»öÀ» °®°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. Æò¾Èµµ¿¡¼­´Â Á¶°³¼ÛÆí, ¼­¿ïÀº ¿À»ö¼ÛÆí, ±×¸®°í Ãæûµµ´Â È£¹Ú¼ÛÆíÀ» ºú¾ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àü¶óµµÀÇ ²É¼ÛÆí, ¸ð½Ã°¡ ¸¹ÀÌ Àç¹èµÇ´Â Àü¶óµµ °íÈïÁö¹æÀÇ ¸ð½Ã¼ÛÆí, ±×¸®°í °æ»óµµÀÇ ²Ü ¼ÛÆíµµ °¢ Áö¿ªÀÇ Æ¯»öÀ» °¡Áø ¼ÛÆíÀ̾ú½À´Ï´Ù.
¾î¸° ½ÃÀý Ãß¼® ¶§¸¸ µÇ¸é ½Ä±¸µéÀÌ ºù µÑ·¯ ¾É¾Æ ¼ÛÆíÀ» ºú´ø ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ¶±ÁýÀÌ ¾ø¾ú°í ¹æ¾Ñ°£¸¸ ÀÖ¾úÀ¸¹Ç·Î ¾î´À ÁýÀ̳ª ¼ÛÆíÀ» ºú¾î¾ß¸¸ Çß½À´Ï´Ù. óÀ½¿¡´Â °øµé¿© ºú´Ù°¡ Á¡Á¡ ºú±â ½È¾î¼­ ¾Æ¹«·¸°Ô³ª ¸¸µé±â ½ÃÀÛÇÒ ÁîÀ½ÀÌ¸é µé·Á¿À´Â ¾î¸Ó´Ô À½¼ºÀ» ±â¾ïÇÕ´Ï´Ù. ¡°¼ÛÆí ¿¹»Ú°Ô ºú¾î¾ß ÀÌ ´ÙÀ½¿¡ ¿¹»Û µþ ³º´Â´Ù.¡± ÀÌÁ¦´Â ±× ¾î¸Ó´Ï À½¼ºµµ µéÀ» ¼ö ¾ø°í, µÑ·¯¾É¾Æ ÇÔ²² ¼ÛÆí ºú´ø Àڸŵ鵵 »Ô»ÔÀÌ Èð¾îÁ® »ì¾Æ ¿¾ À̾߱Ⱑ µÇ¾úÁö¸¸, ÁÖ¸¶µîó·³ ½ºÃÄ°¡´Â Ãß¾ïÀ» ¶°¿Ã·Á °¡¸é¼­ È¥ÀÚ¼­ ¼ÛÆíÀ» ºú¾î º¾´Ï´Ù.

 

¼ÛÆí¹ÝÁ×: °Ç½Ä ¸ã½Ò°¡·ç 600g, ½Ç¿Â ¹° 460g, ¼Ò±Ý 7g
»ö¼Ò: ÈæÀÓÀÚ °¡·ç, ¾¦ °¡·ç, ´Ü È£¹Ú °¡·ç, ÄÚÄ¡´Ò »ö¼Ò ¾à°£¾¿

1_½ºÅĵå¹Í¼­¿¡ ½Ò°¡·ç, ¼Ò±Ý, ¹°À» ³Ö°í 5ºÐ°£ ¹ÝÁ×ÇÕ´Ï´Ù. ¼Õ ¹ÝÁ×Çصµ µË´Ï´Ù.

2._¹ÝÁ×Àº Àû´çÈ÷ ³ª´©¾î õ¿¬»ö¼Ò¸¦ ³Ö°í ´Ù½Ã ¹Í¼­¿¡¼­ °ö°Ô Ä¡´ë ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

3.¹ÝÁ×Àº 20g¾¿ ÀÏÁ¤ÇÑ Å©±â·Î ºÐÇÒÇÏ¿© µÕ±Û¸®±âÇÏ¿© Á¥Àº ¸éº¸¸¦ µ¤¾îÁÝ´Ï´Ù.

4_¼ÛÆí ¼Ò´Â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °í¹°¿¡ ²ÜÀ» ³Ö°í 5g¾¿ ¹¶ÃĵӴϴÙ.

   ±ú¼Ò´Â ±ú¸¦ ´ëÃæ »¨¾Æ¼­ ±ú°¡   ¹¶ÃÄÁú Á¤µµ·Î¸¸ ¾Ó±ÝÀ» ³Ö°í ¸¸µé¸é ½±½À´Ï´Ù.

5_µÕ±Û¸®±âÇÑ ¹ÝÁ׿¡ ±¸¸ÛÀ» ¸¸µé°í ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¿À¹Ç·Á¼­ ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·°°Å·Á

  ¼ÛÆí ¼ÓÀÇ °ø±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »©¾ß ¿Ï¼ºµÈ ¼ÛÆíÀÌ ÅÍÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

6_½ºÅ©·¡ÆÛ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸¸µç Á¶°³¼ÛÆí, ´ÜÈ£¹Ú¼ÛÆí, ²É¼ÛÆí µî ±âÈ£¿¡ µû¶ó

   °ø±â¸¦ »« ¼ÛÆíÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ºú¾îÁÝ´Ï´Ù.

7_Àü¶óµµÀÇ ²É ¼ÛÆí Àå½ÄÀº ¼ÛÆí¹ÝÁ×À» ·¦ »çÀÌ¿¡¼­ ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î

   ²É¸ð¾ç°ú ÀÙ¸ð¾çÀ¸·Î Âï¾î³»¼­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

8_±ò²ûÇÑ ¼­¿ï ¿À»ö¼ÛÆí À§¿¡ ²É°ú ÀÙÀ» ºÙÀÌ°í ¸¶ÁöÆÒ µµ±¸¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´­·¯ÁÖ¸é

   ¿¹»Û ²ÉÀå½ÄÀÌ µË´Ï´Ù.

9_ºúÀº ¼ÛÆíµéÀ» Âò±â¿¡ ½Ã·ç ¹ØÀ» ±ò°í °¡Áö·±È÷ ¼­·Î ºÙÁö ¾Ê°Ô ´ã½À´Ï´Ù.

   Âò ¼ÜÀÇ ¹°ÀÌ ÆÞÆÞ ²úÀ» ¶§ Âò±â¸¦ ¾ñ¾î 20ºÐ Âó´Ï´Ù.

10_Âdz½ ¼ÛÆíµéÀº Â÷°¡¿î ¹°À» »Ñ·Á ½ÄÇô¼­ Âü±â¸§À» ¹ß¶ó ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù.

 

ÇÔ°æµµ- -- --Á¶°³¼ÒÆí

Ãæûµµ - -- -È£¹Ú¼ÛÆí 

Àü¶óµµ- -- --²É¼ÛÆí

¼­¿ï°æ±â- -- -¿À»ö¼ÛÆí

 

 

 

 


 

 

 

 
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