·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

·Î¶óÀÇ ÀüÅ붱°ú Ç»Àü¶±

±¸¸§¼³±â¶±ÄÉÀÍ laura joo (serendipp) 2014-1-30  17:42:38


 

 

º¸¶ó»ö °í±¸¸¶·Î ¸¸µç ±¸¸§ ¼³±â ¶±


º¸¶ó»ö °í±¸¸¶¸¦ Âî°í À¸±ú¾î ±¸¸§¹®¾ç ¼³±â ¶±À» ¸¸µé¾îº¸¾Ò½À´Ï´Ù. ¼³±â ¶±¿¡ º¸¶ó»ö ÇÏÆ® ¹®¾çÀ» ³Ö¾î ¸¸µé¸é ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥ÀÌ¿¡ »ç¶ûÇÏ´Â ¿¬ÀÎÀ» À§ÇÑ Æ¯º°ÇÑ ¶± ¼±¹°ÀÌ µÉ °Í °°½À´Ï´Ù. ¿äÁòÀº ¿ì¸®³ª¶ó ÀþÀºÀ̵éÀÌ ¶±¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°Ô µÇ¾î ¶± Ä«Æäµµ ¸¹ÀÌ »ý±â°í À̺¥Æ® ¶±µµ ¸¹ÀÌ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¹ß·»Å¸ÀÎ µ¥À̸¦ À§ÇØ ¿ÃÇصµ ÇÏÆ® ¹®¾ç ¶±À̳ª ÇÏÆ® Àå½Ä ¶±µéÀÌ ¿¬ÀεéÀÇ ´«±æÀ» ¸ØÃß°Ô ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹Ì±¹ ½ÄÇ°Á¡¿¡¼­ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶¸¥ ¸ã½Ò °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ´©±¸³ª ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ±âÇ° ÀÖ´Â »ö°¨ÀÇ º¸¶ó»ö ±¸¸§ ¼³±â ¶±À¸·Î µÑ¸¸ÀÇ ¶Ç ÇϳªÀÇ Ãß¾ïÀ» ¸¸µé±â¸¦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.  "¹ÌÁÖ¿©¼ºÁß¾Ó¿¡ Æ÷½ºÆÃÇÑ  Á¦ ¶±Ä®·³ÀÔ´Ï´Ù."

 


 


 






¸¸µé±â Àç·á
Èò»ö: °Ç½Ä ¸ã½Ò °¡·ç 500g+°Ç½Ä Âý½Ò °¡·ç 100g+¼Ò±Ý 9g+¼³ÅÁ 80g+¹° 370g
º¸¶ó»ö: °Ç½Ä ¸ã½Ò °¡·ç 300g+°Ç½Ä Âý½Ò °¡·ç 60g+¼Ò±Ý 4.5g+¼³ÅÁ 40g+¹° 185g
º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ Âð °Í 100g ȤÀº º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ °¡·ç 1Å«¼ú
Áß°£ ÃæÀü¹°: °ËÀº±ú1/2ÄÅÀ» °ö°Ô °¥°Å³ª Èæ¹Ì 100g + ¹° 3Å«¼ú

1_Èò»ö ¶±°¡·ç¿Í º¸¶ó»ö ¶±°¡·ç¿¡ °¢°¢ ÁغñµÈ Àç·áµéÀ» ¼¯¾î °ö°Ô ºñº­ÁÖ°í Á¥Àº º¸Àڱ⸦ µ¤°í ½Ç¿Â 30ºÐ ¼÷¼º

2_¶±°¡·ç ü¿¡ µÎ ¹ø ³»·ÁÁØ´Ù. Èò °¡·ç ¸ÕÀú ³»¸®°í º¸¶ó»ö ¶±°¡·ç¸¦ ³»¸°´Ù.

 

3_Âò±â¿¡ ±â¸§Ä¥ÇÑ Æ²À» ³Ö°í Èò»ö°¡·ç¸¦ 2ÄÅ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´ã´Â´Ù. °ËÀº±ú °¡·ç³ª Èæ¹Ì °¡·ç¸¦ 1/2ÄÅ °ñ°í·ç »Ñ¸®°í º¸¶ó»ö ¶±°¡·ç¸¦ 2ÄÅ ¿ª½Ã ÀÚ¿¬½º·´°Ô ´ã¾ÆÁÖ¾î ±¼°îÀ» ÁØ´Ù.

 

4_Èò»ö ¶±°¡·ç¸¦ ³Ö°í ÆíÆíÀÌ ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÆ® ƲÀ» ¿Ã¸®°í º¸¶ó»ö °í±¸¸¶ °¡·ç·Î ÇÏÆ® ƲÀ» ä¿î ÈÄ °¡¸¸È÷ µé¾î³À´Ï´Ù.
5_¿øÇÏ´Â Å©±â·Î Ä®À» ±í¼÷ÇÏ°Ô ³Ö¾î »ì»ì Ä®±ÝÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. Ä®±ÝÀ» ³ÖÀ¸¸é ¶±ÀÌ ÀÍ°í ³ª¼­ ´Ü¸éÀÌ Á¤°¥ÇÏ°Ô ÀúÀý·Î ºÐ¸®µË´Ï´Ù.
6_Ä®±ÝÀ» ³ÖÀº À­¸éÀ» ÆíÆíÇÏ°Ô ÇØÁÖ°í ¶Ñ²±À» µ¤°í ²ú´Â ¹° ¼Ü À§¿¡ ¾ñ¾î 20ºÐÀ» Âî°í, 5ºÐ µ¿¾È ¶äµéÀÔ´Ï´Ù. ¶±Àº ¶äÀ» µéÀÏ ¶§ ¸À³ª°Ô ÀͽÀ´Ï´Ù


Back ¸ñ·Ï Top