¾È³çÇϼ¼¿ä, ¹Ì¾¾´Ôµé
ÁÖ¸»Àº Àß º¸³»¼Ì³ª¿ä?
½æ¸ÓŸÀÓÀÌ ½ÃÀ۵Ǽ ¾Æħ¿¡ ÀϾ±â Èûµå¼Ì³ª¿ä?
º¸Åë 6½Ã ¹Ý¿¡ ÀϾ´Ù°¡ 5½Ã ¹Ý¿¡ ÀϾ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Ï 
ÀÏÂï ÀáÀÚ¸®¿¡ µé¾î¼
¼ö¸é¾çÀÌ Å©°Ô ´Þ¶óÁöÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ 
³» ¼ÒÁßÇÑ ¾ÆħÀá 1½Ã°£À» ¼ÕÇغôٴ »ý°¢ÀÌ µé¸é¼ 
¾î° ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ¾ï¿ïÇß¾î¿ä^^
 
±×¸®°í ¾ÖµéÀº ÀúÇÑÅ× ÀϾ±â ½È´Ù°í ÅøÅø°Å¸®´Âµ¥
Àü ¾ö¸¶¶ó¼ ¾îµð ÅøÅø°Å¸±µ¥µµ ¾ø°í,
¿ï ¾ö¸¶¿¡°Ô Á¦°¡ Çß´ø °í´ë·Î 
Ä«¸£¸¶°¡ µ¹°í µµ´Â ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä. 
 
 
¿À´ÃÀº Á¡½ÉÀ¸·Î ¸ÔÀº Á¤¾î¸®¸¦ ¾ñÀº ¹ö¼¸±¸ÀÌ °¡Áö°í ¿Ô¾î¿ä.
  
¿ÀºìÀº 350µµ·Î ¿¹¿ÇϽñ¸¿ä.
Baby portobello mushroomÀº ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í 
º×À¸·Î ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏÀ» ¹Ù¸¥ ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ÂØ±Ý »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä.
 
 
¼ÓÀº Àß°Ô ½ã ¾çÆÄ, ¾Æº¸Ä«µµ, ·¹¸óÁó, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ¼¯¾î¼ ä¿ì°í, Á¤¾î¸®µµ ¾ñ°í 
 
 
Æĸ¶»ê Ä¡Áîµµ »þ»þ¼¡ ¿Ã·Á¼ 
 
 
¹ö¼¸ÀÌ ´Ù ÀÍÀ»¶§±îÁö 20-25ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä. 
³·¿¡ ±×³É Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á·Î ´ëÃæ ÇØ ¸ÔÀº °Å¶ó ÇãÁ¢ÇÏÁö¸¸,
¼ÓÀ» ÃëÇâµû¶ó ¸ÀÀÖ°Ô Ã¤¿ì¸é 
¿¡ÇÇŸÀÌÀú³ª ¸ÞÀÎÀ¸·Î ÁÁÀº ¹ö¼¸±¸ÀÌ¿¡¿ä.
 
¼öÇÏ¿Í ÇÔ²²
Happy Paleo,
½æ¸ÓŸÀÓ¿¡µµ ±¼ÇÏÁö ¾Ê´Â
ÀÇ¿¬ÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î 
°è¼ÓÇØ ³ª°¡¿ä~