¾È³çÇϼ¼¿ä, ¹Ì¾¾´Ôµé
 
Àú ¿À´Ã ¾Æħ 5½Ã¿¡ ÀϾ¼ Susan G. Komen Race for the cure ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ°í ¿Ô¾î¿ä. 
 
»ç½Ç ´Þ¸®±â¿¡ ´ëÇÑ ¿¸ÁÀº ½Ê¼ö³âÀüÀ¸·Î °Å½½·¯°¡´Âµ¥¿ä. 
Á» À¯Ä¡Â«»ÍÇÏÁö¸¸,
¿¾³¯ ¿¾Àû¿¡ È¥ÀÚ¼ »ìÂ¥²á ÁÁ¾ÆÇß´ø ³²ÇлýÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥,
¾î´À³¯ ±× ÇлýÀÇ ¾Æºü°¡ ÀϺ»¿¡¼ ¸¶¶óÅæÀ» ¶Ù·¯ º¸½ºÅæÀ¸·Î ¿À½Å´Ù´Â °Å¿¡¿ä.
±×·¡¼ Á¤¸» ±× ¾Æ¹öÁöµµ ¸ÚÁø ºÐÀ̽ñ¸³ª!!!
ÇÏ¸é¼ ³ªµµ Á×±â Àü¿¡ Çѹø  º¸½ºÅæ ¸¶¶óÅæ ¶Ù¾îºÁ¾ß°Ú´Ù°í ´ÙÁüÀ» ÇßÁö¿ä...
±×·¯³ª ´ÙÁüÀº ´ÙÁüÀ̾úÀ» »Ó.
¿îµ¿°ú´Â ´ãÀ» ³ôÀÌ ½×°í ½Ê¼ö³âÀÇ ¼¼¿ùÀÌ ¶Ç È帣°í...
 
¿Ã ÇØ µé¾î Paleo¸¦ ½ÃÀÛÇϸ鼠
ÀÛÀº ¸ñÇ¥µéÀ» ¸¸µé¾ú¾î¿ä.
±× Áß Çϳª°¡ °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé¾î ´Þ¸®±â¿¡ µµÀüÇغ¸´Â °Å¿´´Âµ¥¿ä.
 
¾ÆƲ¶õŸ¿¡¼ ¿¸®´Â ¿©·¯ ´Þ¸®±â ´ëȸµé Áß
Ãʺ¸°¡ ½ÃÀÛÇϱâ Àû´çÇÑ  ªÀº °Å¸®¿¡
À¯¹æ¾Ï ÅðÄ¡¶ó´Â ÁÁÀº ÃëÁö¸¦ °¡Áø Susan G. Komen Race¸¦ ÇÑ´Þ Àü¿¡ µî·ÏÇß¾î¿ä. 
 
ƯÈ÷ À۳⠸»¿¡ Ä£ÇÑ Ä£±¸ ¾î¸Ó´Ï²²¼ À¯¹æ¾Ï Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸¼Å¼
¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ¸½Ã°í, Å°¸ðµµ °è¼Ó ¹Þ¾Æ ¿À¼Ì´Âµ¥,
¾ÆÁ÷ Ä¡·á°¡ ´Ù ³¡³ªÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸ 
´ÙÇàÈ÷ ¾Ï¼¼Æ÷´Â ´Ù Á¦°Å°¡ µÈ »óŶó°í ÇØ¿ä. 
±×·¡¼ ³ª¸§ ¶æ±íÀº Çà»ç¿´¾î¿ä.
 
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÀÌƲ¾¿ µ¿³× °ø¿ø 8¹ø ³²Áþ ¿¬½ÀÇÏ°í,
°ú¿¬ ³»°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? 
¿À´Ã ¾Æħ ¶Ù¸é¼µµ Á» µÎ·Á¿ü´Âµ¥¿ä...
²¿¸¶µéµµ ¶Ù´Âµ¥ È¥ÀÚ¼ °è¼Ó 'ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù'¸¦ µÇ»õ°å¾î¿ä.
±×·¡¼ 5k¸¦ 34ºÐ 4ÃÊ¿¡ ÇÑ ¹øµµ ¾È °È°í °è¼Ó ¶Ù¾î¼ µé¾î¿Ô¾î¿ä!!!
»ç½Ç º° °Å ¾Æ´ÏÁö¸¸, 
½º½º·Î ³Ê¹« ´ë°ßÇؼ »ì¦ ´«¹°ÀÌ ´Ù ³ª·Á°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. ÁÖÃ¥½º·´°Ô½º¸®~
 
ÀÌÁ¦ Àú °è¼Ó ´Þ·Á¼ Á×±â Àü¿¡ º¸½ºÅæ ÇÑ ¹ø °¡º¸·Á±¸¿ä^^ 
 
¾î¸Ó´ÏÀÇ ³¯À» ¸Â¾Æ
¿Â ¼¼»óÀÇ ¾î¸Ó´ÏµéÀÌ ´Ù °Ç°ÇÏ°í, ÇູÇϱ⸦ ¹Ù¶ó¸é¼
ÀÎÁõ¼¦ ¿Ã·Á¿ä~
 
Happy Mother's Day to All~