·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

¶±°ú ÀüÅëÀ½½Ä À̾߱â

´ÜÈ£¹Ú ÀÎÀý¹Ì ¸»ÀÌ ÃÖ À±Á¤ (blessingyj2) 2013-10-19  03:56:24

´ÜÈ£¹Ú ÀÎÀý¹Ì ¸»ÀÌ¿¡¿ä.

 

µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°í ³ë~¶õ ÀÎÀý¹Ì°¡ ¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌÁÒ~? ^^
 
Áغñ¹°ÀÌ¿ä~
Âý½Ò°¡·ç 5ÄÅ, ¼Ò±Ý ¹ÝÅ«¼ú, ÂðÈ£¹Ú 300g
°í¹° : ¸®¸¶ºó °í¹° 2ÄÅ
 
¸ÕÀú ´ÜÈ£¹ÚÀ» ÀüÀÚ·»Áö¿¡ »ì¦ µ¹·Á ÀÍÇô¼­ ¾È¿¡ ¾¾¸¦ »©³À´Ï´Ù.
6-8µîºÐÀ¸·Î À߶󳻾î Âò¼Ü¿¡¼­ 15-20ºÐÀ» Âó´Ï´Ù.
(ÀûÀº¾çÀ϶§´Â ·»Áö¿¡ µ¹·Á¾²¼Åµµ µÅ¿ä)
 
 
 
 
1. Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ü¿¡ ÃÄ µÐµÚ,
Âð È£¹ÚÀ» ³Ö¾î ¼öºÐÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
È£¹Ú¿¡´Â ¿ö³«¿¡ ¼öºÐÀÌ ¸¹¾Æ ¹°·Î µû·Î ¼öºÐÀ» ÁÖÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù~
 
 
 
 
¿ä롷°Ô È£¹ÚÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØµÚ Ã¼¿¡ ³»·ÁÁÝ´Ï´Ù.
È£¹ÚÀÌ °¡Áø ¼¶À¯Áú¶§¹®¿¡ ü¿¡ Àß ¾È³»·Á¿À±âµµ ÇÏÁö¸¸~
¿­½ÉÈ÷ ü¿¡ ¼¶À¯Áú±îÁö ³»¸³´Ï´Ù. ^^

 

 

2. ÀÌ·¸°Ô Àß Ã¼¿¡ ³»·ÁÁø °¡·ç¿¡ ¼³ÅÁ ¹ÝÄÅÀ» ÈÇÈÇ ¼¯¾î ÁØ´ÙÀ½,

 

 

 

3. Âò¼Ü¿¡ Á¥Àº ¸éº¸¸¦ ±ò°í, ¼³ÅÁÀ» ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.

Âû¶±Àº ¸éº¸¿¡¼­ Àß ¾È¶³¾îÁö±â ¶§¹®¿¡, ¼³ÅÁÀ» »Ñ·ÁÁÖ¸é Àß ¶³¾îÁ®¿ä~

 

 

 
 
4. ¸éº¸À§¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ Æì³õ¾Æ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ±¸¸ÛÀ» ¼þ¼þ ³»ÁÝ´Ï´Ù.
Âý½ÒÀº ¹Ðµµ°¡ ³ô¾Æ Áõ±â°¡ Àß ¿Ã¶ó ¿Ã ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¸ÛÀ» ³» Áִ°ÅÁÒ~
 
 
 
 
 
5. ÀÌ·¸°Ô Àß ÂÇÁø ¹ÝÁ×À»
·¦À» ±ò¾ÆµÐ Àï¹ÝÀ§¿¡ ±â¸§À» ¹Ù¸£°í,
Àå°©¿¡µµ ±â¸§À» ¹ß¶ó Ä¡´ëÁÝ´Ï´Ù.
 
 

 

6. ·¦À» ±ò¾ÆµÐ µµ¸¶À§¿¡

°í¹° ÇÑÁÖ¸ÔÀ» °í·ç Æì°í,

¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î ²Ú²Ú ´­·¯°¡¸ç ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

À§¿¡µµ °í¹°À» »Ñ·ÁÁØ´ÙÀ½,

±è¹ä ¸»µé ¸¸ÇÏ°Ô ¸»¾ÆÁÖ¸é ³¡~

 

 
Àú´Â ¹ÝÁ×À» 4µîºÐ Çؼ­ ¸»¾ÆÁÖ¾ú¾î¿ä.
ÀÌ·¸°Ô 4µ¢¾î¸® ³ª¿Ô³×¿ä.
 
 
Àß ¸»¾ÆÁø ¶±Àº ¸ð¾çÀ» Àß Àâ¾Æ
 ÁöÆ۹鿡 ³Ö¾î ³Ãµ¿½Ç·Î °©´Ï´Ù~
¹Ù·Î ³Ãµ¿½Ç¿¡¼­ ±Þ³ÃÀ» ÇØ¾ß Çص¿ÇßÀ»¶§ °°Àº ½Ä°¨ÀÌ ³ª¿ä.
 
 
 

 

µ¹µ¹ ¸»Àº ´ÜÈ£¹Ú ¸»ÀÌ.

Á¦°¡ ÁÁ¾Æ ÇÏ´Â ¶±À̰ŵç¿ä.

 

¿ì¸® ¹Ì¾¾´Ôµéµµ ¸À³­¶± ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~~~

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