À̹ø¿¡´Â ¿©·¯°¡Áö °í¹° ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸±±î ÇÕ´Ï´Ù.
°í¹°ÀÌ »ç½Ç, ¼ÕÀÌ ¸¹±â °¡±â´Â ÇÏÁö¸¸
ÇѲ¨¹ø¿¡ ¿©·¯¹ø ºÐ·®À» ¸¸µé¾î ¾ó·Á ³õÀ¸¸é
¶± ¸¸µé±â°¡ Á¶±Ý ¼Õ½¬¿ö Áý´Ï´Ù.
±×·³,, ½ÃÀÛÇØ º¼±î¿ä??
 
¸ÕÀú ÆÏ°í¹° Áغñ¹° ÀÔ´Ï´Ù.
ÆÏ 2C,  ¼Ò±Ý 1/2T, ¹° 5-6 C
 
1. ÆÏÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ³¿ºñ¿¡ ´ã½À´Ï´Ù.
ÆÏÀÌ ÀÚÀÛÇÏ°Ô Àá±æ Á¤µµ·Î ¹°À» ºÎ¾î ÇѼҲû ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
 
2. ÀÌ·¸°Ô ²ú¾î ¿À¸£¸é ¹°À» µû¶ó ¹ö¸³´Ï´Ù.
»çÆ÷´ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ ÆÏ ¼Ó¿¡ Àִµ¥, Ç÷¾×À» ÀÀ°í½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î,
Çѹø ²úÀÎ ¹°À» ¹ö¸²À¸·Î ¼ö¿ë¼ºÀÎ »çÆ÷´ÑÀ» Á¦°Å ÇÏ´Â °Å¿¡¿ä.
 
¹°À» µû¶ó ¹ö¸°µÚ, ÆÏÀÇ 2-3¹è ¾çÀ» ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎ¾îÁصÚ,
¶Ñ²±À» µ¤¾î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
 
°í¹°ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 40ºÐ Á¤µµ¸¦ ²úÀÌ°í,
¾Ó±ÝÀÇ °æ¿ì¿¡´Â 1½Ã°£ Á¤µµ ²úÀÔ´Ï´Ù.
À̶§ ¹°ÀÇ ¾çÀ» Àß º¸¾Æ°¡¸ç ¸ðÀÚ¸£Áö ¾Êµµ·Ï ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
 
30ºÐ Âë µÚ¿¡ ÆϾËÀ» ´·¯ º¸¾Æ º¸½½ º¸½½ ÇÏ°Ô »î¾ÆÁִ°ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®~
3. Àß ÀÍÀº ÆϾËÀ» Å« º¼¿¡ ´ã¾Æ µÚ¾Æ·¡·Î Èçµé¾î °¡¸ç,
¼öºÐÀ» ³¯·ÁÁÝ´Ï´Ù.
 
ÀÌ·¸°Ô ÆÏÀÌ ¶ß°Å¿ï¶§ ¼Ò±ÝÀ» ¹ÝÅ«¼ú ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò±ÝÀ» ¶ß°Å¿ï¶§ ³Ö¾î¾ß Àß ³ì¾Æ¿ä.
 
4. ¿øÇÏ´Â ÆϾËÀÇ Å©±â°¡ µÉ¶§±îÁö ¹æ¸ÁÀÌ·Î Àß µÎµå·Á ÁÝ´Ï´Ù.
°í¿î ÆÏ °í¹°À» ¿øÇÒ¶§´Â ±½Àº ü¿¡ Çѹø ³»·Á ÁÝ´Ï´Ù.
 
5. ÆÏÀ» 2ÄÅÀ» »îÀ¸¸é 4ÄÅÁ¤µµ »îÀº ÆÏÀÌ ³ª¿À°Åµç¿ä.
¿øÇÏ´Â ¾çÀ¸·Î ³ª´©¾î ÆÏÀÌ ´Ù ½ÄÈùÈÄ ³Ãµ¿ º¸°ü ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
 
 
ÀÌ »çÁøÀ¸·Î º¸½½ÇÑ ÆÏÀÌ ´À²¸Áö½Ã³ª¿ä?
 
°í¹°¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ» °æ¿ì¿¡´Â,
¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î¼ Âî¸é µË´Ï´Ù.
¹Ì¸® ³ÖÀ¸¸é °í¹°ÀÌ Áú¾îÁ®¼ ¾ÈµÅ¿ä~~~