·Î±×ÀÎÁ¤º¸°¡ À¯È¿ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
º¸¾ÈÀ»À§ÇØ Àç·Î±×ÀÎÇØÁֽʽÿÀ.

Savory Good Life

Æ丮Æ丮 ġŲÀ̶ó°í µé¾îº¸¼Ì³ª¿ä? ³­µµ½º ġŲ·¹½ÃÇÇ, ¾ÆÇÁ¸®Ä«¿ä¸® Holly Ford (jollyholly) 2015-6-16  13:57:36

¿µ¾î·Î Peri-Peri ¶Ç´Â Piri-Piri Chicken À̶ó°í ºÒ¸®´Â ¿ä Æ丮Æ丮 ¶Ç´Â »ß¸®»ß¸® ġŲÀ» ¸Ô¾îº¸½ÅÀû ÀÖ³ª¿ä?

À̸§ÀÌ Àç¹ÌÀÖÁÒ?

(¸Õ ¿¾³¯ ¿ï ¾î¸±Àû ÄÚ¸Þµð¾ð ÃÖ¾ç¶ô¾¾°¡ ¼±ÀüÇÏ´ø 'Æ丮Æ丮~ Æ丮ī³ª ġŲÀÌ Ã£¾Æ¿Ô¾î¿ä~~' ÀÇ ±× ġŲÀº ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½Ç...)


³­µµ½º(Nando's)¶ó°í ºÒ¸®´Â ³²¾ÆÇÁ¸®Ä« °øÈ­±¹¿¡¼­ ³ª¿Â À¯¸íÇÑ ´ß°í±â¿ä¸® ÇÁ·»Â÷ÀÌÁî ·¹½ºÅä¶ûÀÌ Àִµ¥ ±× Áý¿¡¼­ ÆÄ´Â Æ丮Æ丮 ġŲÀÌ Âü ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.


Æ丮Æ丮 ġŲÀÌ Æ÷¸£ÅõÄ® ´ß°í±â ¿ä¸®·Î óÀ½ À¯¸íÇØÁö±ä ÇßÁö¸¸ ±× ¿øÁ¶´Â »ç½Ç ¾ÆÇÁ¸®Ä«¿¡¼­ ³ª¿Â°Å¶ø´Ï´Ù.

Æ丮Æ丮¶ó°í ºÒ¸®´Â ¾öû ¸Å¿î ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¶¯°íÃß°¡ Àִµ¥ ±× °íÃ߸¦ ·¹¸óÁó, ¸¶´Ã, ¿À·¹°¡³ë, ¿ù°è¼öÀÙµî°ú °°ÀÌ °¥¾Æ¼­ ¼Ò½º·Î ¸¸µç´ÙÀ½ ´ß°í±â¸¦ Àç¿ö ¸¸µç ¿ä¸®À̰ŵç¿ä.

ÁÖ·Î ¾Ó°ñ¶ó, ¸ðÀáºñÅ©, ±×¸®°í ³²¾ÆÇÁ¸®Ä« °øÈ­±¹¿¡¼­ ¸¹ÀÌ ¾Ö¿ëÇߴµ¥ ±×´ç½Ã ½Ä¹ÎÁö·Î ÅëÄ¡Çß´ø Æ÷¸£ÅõÄ®ÀÌ ±× ¿ä¸®¸¦ Æ÷¸£ÅõÄ® À½½Ä°ú »ì¦ Á¢¸ñÇؼ­ ¸¸µé¾ú´ÙÁö¿ä. ±×¸®°í´Â ´õ À¯¸íÇØÁö°í...


Áö±ÝÀº ´Ù½Ã ¾ÆÇÁ¸®Ä« À½½ÄÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ®ÀÖ°í ƯÈ÷ ³²¾Æ°ø¿¡¼­ ³­µµ½º¶ó´Â ·¹½ºÅä¶û±îÁö ¸¸µé¾î Æ丮Æ丮 ġŲÀ» Àü ¼¼°èÀûÀ¸·Î ¾Ë¸®°Ô µË´Ï´Ù.



Peri-Peri Chicken

[ Æ丮Æ丮 ġŲ ] 



ÀÌ Æ丮Æ丮 ġŲÀÌ ÀüÇô ´À³¢ÇÔ ¾ø°í ¸ÅÄÞ »õÄÞÇÑ°ÍÀÌ... Çѱ¹»ç¶÷µé ÀÔ¿£ ¾ÆÁÖ µü~ À̶ø´Ï´Ù.

Á¦°¡ ÇÑ 3³âÀü¿¡ ÀÌ ·¹½ÃÇǸ¦ Á¦ ¿µ¹®»çÀÌÆ®¿¡ °ø°³Çß¾ú´Âµ¥ ¾ÆÁÖ ¸¹Àº ºÐµéÀÇ È£ÀÀµµ°¡ ÀÖ¾ú°Åµç¿ä.

±×¶© BBQ ±×¸±ÀÌ ¾ø¾î¼­ ¿Àºì¿¡´Ù ±¸¿ü´Âµ¥ ±×¸±¿¡ ±¸¿ì¸é ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.


¾ÆÇÁ¸®Ä« ¶¯ÃÊÀÎ Æ丮Æ丮 °íÃß´ë½Å ű¹°íÃß ¾²¼Åµµ µÇ°í Àúó·³ ¸Å¿î±â°¡ ´úÇÑ ÀÏ¹Ý »¡°£°íÃß ¾²¼Åµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.


¾öû °£´ÜÇÏ´Ï Çѹø ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä. Àç·áµµ ½±°Ô ±¸ÇÒ¼öÀÖ´Â °ÍµéÀ̴ϱî¿ä.

±×¸±ÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿ì¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.



Peri-Peri Chicken (Æ丮Æ丮 ġŲ)

»ÀÀÖ´Â ´ßÇã¹÷Áö 4 Á¶°¢, ´ß´Ù¸® 4 Á¶°¢, ¿Á¼ö¼ö¿Í ·¹¸ó ¾à°£ (±âÈ£¿¡ µû¶ó »ý·«°¡´É), ´ÙÁø ÆĽ½¸® ¾à°£


Æ丮Æ丮 ¼Ò½º:

¿Ã¸®ºêÀ¯ 4 Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1/4 ÄÅ (·¹¸ó 1-1.5°³ ºÐ·®), »¡°£°íÃß 4-10°³, ¸¶´Ã 4 ÂÊ, ÆÄÇÁ¸®Ä« °¡·ç 1 Å«¼ú, ¸»¸° ¿À·¹°¡³ë 1 ÀÛÀº¼ú, ¿ù°è¼öÀÙ 1 Àå, ¼Ò±Ý 1 ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß 0.5 ÀÛÀº¼ú






º¸½Ã´Ù½ÍÈ÷ µé¾î°¡´Â Àç·á´Â ÀÌ·¸°Ô...


´ß°í±â´Â °¡½¿»ìº¸´Ù´Â Çã¹÷Áö¿Í ´Ù¸®»ìÀÌ °°ÀÌ ´Þ·ÁÀÖ´Â ºÎÀ§¸¦ ¾²½Ã´Â°Ô ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.

±×¸®°í ¾ÆÇÁ¸®Ä« ¶¯°íÃß...  ´ç¿¬È÷ ±¸Çϱ⠾î·ÆÁÒ. ¾ÆÁÖ ÀÛÀº ű¹°íÃß ³ÖÀ¸½Ã´ø°¡, Àú ó·³ ÀÏ¹Ý »¡°£°íÃß ¾²¼Åµµ µÇ±¸¿ä.


°íÃßÀÇ ¾çÀº º»ÀÎÀÇ ¸Å¿î ¼±È£µµ¿¡ µû¶ó¼­ °¡°¨Çϼ¼¿ä. Àü 4°³ ³Ö¾ú´Âµ¥ ¸Å¿ö¼­ Ä๰ÀÌ ÂɸŠ³ª¿À´õ±º¿ä.

±×·¯´Ï±î... ¹Ì¿îÅÐ ¹ÚÈù ´©±º°¡ÀÇ ´«¹° Ä๰À» ´Ù »©°Ô ÇÏ°í½ÍÀ¸¸é ƒ¿~

°íÃß 10°³ ¿Õâ Áý¾î³ÖÀ¸¼¼¿ä. ±×°Íµµ ű¹ ¶¯°íÃß·Î...






¿ä·± Á¶±×¸¸ ¹Í¼­±â°¡ Âü À¯¿ëÇÏ°Ô ¾²ÀÌÁÒ?

¿Ã¸®ºêÀ¯ 4 Å«¼ú + ·¹¸óÁó 1/4 ÄÅ + »¡°£°íÃß 4-10°³ + ¸¶´Ã 4 ÂÊ + ÆÄÇÁ¸®Ä« °¡·ç 1 Å«¼ú + ¸»¸° ¿À·¹°¡³ë 1 ÀÛÀº¼ú + ¿ù°è¼öÀÙ 1 Àå+  ¼Ò±Ý 1 ÀÛÀº¼ú + ÈÄÃß 0.5 ÀÛÀº¼ú ³Ö°í ½÷¾Ç~ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.







¿ä·ÎÄÞ~

¶­±òÀÌ Âü °í¿î°Ô...

³²Æí ¾â¹Ì¿ï¶§ ´Ü¹éÁú ½¦ÀÌÅ©¿¡´Ù ÇѼú ³Ö¾î¼­ °°ÀÌ °¥¾Æ¹ö·Á¾ßÁ¦À×... À½ÇÏÇÏÇÏ~ ~





¼Ò½º¸¦ ´ß°í±â¿¡´Ù°¡ ¹ß¶óÁִµ¥... ´Ù ¾²Áö¸»°í ¼Ò½º¾çÀÇ 1/3¸¸ ¾²¼¼¿ä. ³ª¸ÓÁö 2/3 ´Â ³²°ÜµÎ¾ú´Ù°¡ Àý¹ÝÀº ±¸¿ï¶§ ¼Ö·Î ¹Ù¸¦°Å°í ¶Ç ³²Àº¾çÀº  ¸ÔÀ»¶§ Âï¾î¸Ô°Ô²û ³²°ÜµÎ½Ã´Â°Å¿¡¿ä.


½±°Ô ¸»Çؼ­...

1/3 - ´ß°í±â¿¡ ¹ß¶ó Àç¿öµÐ´Ù

1/3 - ±¸¿ï¶§ ¼Ö·Î µ¡¹Ù¸£±â

1/3 - ¸ÔÀ»¶§ À§¿¡ »Ñ¸®°Å³ª ¼Ò½º·Î Âï¾î¸Ô±â


´ß°í±â´Â Ä®ÁýÀ» Á» ³»¾îÁÖ¸é ¼Ò½º°¡ ½º¸çµé¾î ´õ ÁÁ°ÚÁÒ?

´ß ¾ÕµÚ·Î ¾ß¹«Áö°Ô °ñ°í·ç ¹ß¶ó¼­ ÃÖ¼ÒÇÑ 4½Ã°£Àº ¼÷¼º½ÃÅ°°Å³ª ÇÏ·í¹ã Àç¿öµÎ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.



±¸¿ï¶§°¡ µÇ¸é ±×¸±À» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±¸¾îÁֽñ¸¿ä...

±×¸±ÀÌ ¾øÀ¸¸é ¿ÀºìÀ» 220µµ (È­¾¾ 425µµ)·Î ¶ß°Ì°Ô ¿¹¿­Çϼ¼¿ä.

¿Àºì¿¡ ±Á´Â¹ýÀº Á¦ ¿µ¾î»çÀÌÆ®¸¦ ÂüÁ¶ÇϽñæ...



http://www.beyondkimchee.com/peri-peri-chicken/

Peri-Peri Chicken | Beyond Kimchee
Marinated with chili, garlic, lemon, and herbs, this Portuguese Peri-Peri chicken needs only 5 minutes prep time!
www.beyondkimchee.com
º»¹®À¸·Î À̵¿






¶ß°Å¿î ±×¸±¿¡ ´ß°í±â¸¦ ¿Ã¸®°í ´ßÇÑÁ¶°¢´ç À§¿¡ ¼Ò±ÝÀ» 2-3 ²¿Áý Á¤µµ °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.

ºÒÁ¶Àý ÇϽø鼭 ´ß°í±â¸¦ ±×¸±¿¡¼­ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. °¡²û ´ß¿¡¼­ ±â¸§ÀÌ È帣¸é¼­ ºÒ±æÀÌ Ä¡¼ÚÀ»¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇϽñ¸¿ä.


Tip #1: ¿Àºì¿¡ ±¸¿ï½Ã 220µµ (È­¾¾ 425µµ)·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 20-25ºÐ Á¤µµ ±Á½À´Ï´Ù. Áß°£¿¡ Çѹø µÚÁý¾îÁÖ¼Å¾ß ÇØ¿ä. µÚÁý°í ³ª¼­ ¼Ö·Î ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁֽñ¸¿ä.


Tip #2: »ÀºÙÀº ´ß°í±â¸¦ ±×¸±¿¡ ±Á´Â°Ô Å¿ì±â ½±°í Á» ¾î·Á¿ï¼ö Àִµ¥ ¿Àºì¿¡¼­ ¸ÕÀú 75% Á¤µµ ÀÍÈù´Ù´Â ´À³¦À¸·Î ¸ÕÀú ±¸¿î´ÙÀ½ ±×¸±¿¡¼­ ¿Ï¼º½ÃÅ°¸é ¸¹ÀÌ Å¿ìÁö¾Ê°í ±¸¿ï¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. È°¿ëÇغ¸¼¼¿ä.







µÚÁý°í ³ª¼­ ¼Ò½º¸¦ Çѹø¾¿ ´õ ¹ß¶óÁֽñ¸¿ä.






Àß ±¸¿öÁ®°¡°í Àֳ׿ä.
´ß°í±â¶û °°ÀÌ ¸Ô°Ô ¿·¿¡ ¿Á¼ö¼öµµ °°ÀÌ ±¸¿ü½À´Ï´Ù. ¿Á¼ö¼ö´Â ±×¸±¿¡ ±¸¿ö¸Ô´Â°Ô Á¦ÀÏ·Î ¸À³ª¿ä.






±×·±´ÙÀ½ ¸Ô±âÁÁ°Ô Á¶°¢À¸·Î Àß¶ó¼­ ±×¸±¿¡ ±¸¿î ¿Á¼ö¼ö¶û ·¹¸óÁ¶°¢ ¶ç¿ö¼­ °°ÀÌ ³»º¸¼¼¿ä.

¸ÔÀ½Á÷½º·¯¿ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¿ä°Å Çϳª·Î Çѳ¢°¡ ÇØ°áµÇ´Ï±î¿ä.


¿äÁ¤µµ ¾çÀ̸é 2¸íÀ̼­ ¹èÅÍÁö°Ô ¸Ô°Ú°í, 4¸íµµ °Å¶áÈ÷ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ¾çÀ̰ŵç¿ä.

·¹½ÃÇǸ¦ 2-3¹è·Î ´Ã¸®½Ã¸é ¿©·¯¸í ¸ÔÀϼöÀÖ°Ô µÇ´Â°ÅÁö¿ä.






¾Æ±î Á¶±Ý ³²°ÜµÎ¾ú´ø Æ丮Æ丮 °íÃß¼Ò½º¿¡ Á¶±Ý¾¿ Âï¾î ¸Ô´Â ¸Àµµ ±â¶ËÂý´Ï´Ù.

¿Á¼ö¼ö°¡ ¾øÀ¸¸é ¹Ù°ÔÆ®°°Àº Â˵æÇÑ »§À̳ª °¨ÀÚ »î¾Æ¼­ °°ÀÌ µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä.


Á» ¸Å¿ï°Å¿¡¿ä.

½Ã¿øÇÑ À½·á¼ö ÁغñÇϼż­ ½Î¶û~ÇÏ´Â °¡Á·À̶û Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² ÁÁÀº ½Ã°£ °¡Á®º¸½Ã±æ...

»ì¾Æ»ýÀü ¾ÆÇÁ¸®Ä«±îÁö´Â ¸ø°¡º¸´õ¶óµµ ±×µ¿³× À½½ÄÀº Çѹø µå¼ÅºÁ¾ßÁö ¾Ê°Ú¾î¿ä?


±×¸®°í ¿ä·± À½½ÄÀº Æ÷Å©¿Í ³ªÀÌÇÁ°¡ ¾Æ´Ñ ¼ÕÀ¸·Î ¸Ô´Â°Ô À嶯ÀÔ´Ï´Ù.

°Ý½Ä ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÆÛÁú°Ô ¾É¾Æ¼­...

±×·¯´Ï ¹°¼ö°Ç Áغñµµ ÇسõÀ¸½Ã°í...



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