충분히 의미있어요.

최선이라고 하면 뭔가 부담스럽죠.
온 힘을 쏟아서 무언가를 해야 할 것만 같아요.

그런데 그것은 오해예요.
만약 너무 힘들어서 하루를 쉬었다면
그게 오늘의 최선인 거예요.

이렇게 바쁜데 오늘 하루를 날려 버렸네라고
스스로를 자책할 필요 없어요.
몸이나 맘이 피곤해서 쉼이 필요했던 거예요.
오늘을 쉼으로써 내일을 좀더
활기차고 힘있게 보낼 수 있을 테니까요.
충분히 의미있는 일인거죠.

즉 최선을 다해 산다는 것은
생산성 있게 무언가를 만들어내면서
빡빡하게 사는 것 만이 아니예요.

걱정이 많은 날은 스스로를 위로해주고
신경이 날카로운 날에는 맛있는거 먹으면서
기분을 풀어주는 것까지.

나를 중심에 두고서.

나름대로, 내가 나에게 도움이 되게 살았다면
그게 바로 오늘의 최선이예요.

- --오은영, 정신건강의학과 의사의 말 중에서- -- -

오십견이라는 진단을 받고
내 마음에 대해, 몸에 대해 이런저런 생각을 하게 된다.

마음은 아직도 이팔청춘이라
무슨 일을 시작하면 끝내야 하는 나였는데
결국 마음이 말을 듣지 않으니 몸이 소리를 내었구나.
팔이 올라가질 않는다.

좀 살살해라..
조금만 더 천천히 움직여보지 그러니?
누가 쫓아오는 것도 아닌데
왜 꼭 시작한 일을 그날 마쳐야 한다고 생각해?

이불 정리 하다가 중간에 다 못 끝내고 미뤄둔다.
내일 마저 해야지..

정말이지 힘 빠지는 일이다.
온 힘을 쏟아서,  열심히 안 산 것도 아닌데
예전만큼 일을 해내지 못한다고,
그때처럼 빠릿빠릿하지 않다고
더구나 나는 오십견 진단을 받았지 않은가 말이다.

그런데 오박사가 위로를 건넨다.
힘들어서 쉬었다면 그게 오늘의 최선이었다.
그것도 의미있는 일이다.
잘못한게 아니다...

힘들면 잠시 쉬어가자.
오히려 그럴 때 맛있는 것을 먹어주고
기분을 풀어주자.
지금 나의 최선은 열심히 이불 정리 하는 것이 아니라
잠시 의자에 기대 쉬어가는 것이다.