최근에 실내자전거 고강도 인터벌 운동 유부트를 알게 돼서 아침 공복 운동으로 30분씩 계속 하는데스트레스도 풀리고 하루를 상쾌하게 시작할 수 있어서 좋네요.
근데 왜인지 대낮 아님 저녁 후에 가끔씩 심장이 커피 마셨을 때처럼 두근두근(?) 하네요.
한 번 이런 적이 없었는데... 심지어 저는 커피를 아무리 마셔도 카페인 부작용을 안 겪어 본 사람인데
왜 이럴까요?
이전에 PT도 자주 받았고 운동도 나름 많이 하는 편인데 난데없이 나대는 (?) 심장 두근거림 때문에 신경이 쓰이네요.
심장에 문제가 있는 건 아니겠죠?
그나저나 실내자전거 옷걸이로 쓰시는 분들 이거 한번 해 보세요.
생활의 활력소가 되네요! :)
https://www.youtube.com/watch?v=xEhPT6ydXRY
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