내가 주로 먹는 음식

■ 오전 11시에 매일 먹는 음식
1. 현미잡곡밥 (현미 + 현미찹쌀 + 율무 + 수수 +콩 +보리)
2. 삶은 블로콜리 그리고 토마토
3. 당근쥬스 (당근 + 셀러리 + 사과)
4. 그리고 그때 그때 다른 반찬(콩나물, 두부, 불고기, 가지볶음, 달걀말이, 김, 북어채, 장조림, 김치, 멸치, 오이나물, 호박전, 동태 새우전, 가끔 찌개류)

■ 중간 중간에 물
■ Kayani 한봉지
■ 차 (도라지차, 차가버섯 차, 돼지감자차,)

■ 오후 4시에 과일과 약간의 음식 (찐만두 몇개, 떡, 고구마, 요쿠르트, 땅콩, 등등)