저희는 오트밀이랑 cream of wheat 좋아했는데
얼마전부터 7-grain hot cereal로 바꿨어요.
곱게 갈아진 grain (wheat, brown rice, oat, millet, 등) 이 들어있어요.
물을 끓이시고 그 안에 grain을 넣고 10분정도 더 약불이 끓이시면되요.
오트밀보다는 더 부드럽고, cream of wheat보다는 flavor가 더 구수하고 좋아요.
어떤 7,8,10 grain 에는 갈아진 corn 이 들어있기도한데 그건 약간 더 씹히는맛이 있더라구요.
"죽" 처럼 편안한 음식이라서 정말 부담없어요.
저희는 안에다 건포도랑 아몬드 같이 넣어서 먹었어요.
저 위 사진들에 나온 브랜드 말고도
아마죤에 7-grain hot cereal이나, 8-grain, 9-grain, 10-grain hot cereal 검색하시면
여러종류가 나와요.
곱게 갈아지지 않은것도 있고 갈아진것도 있는데, 저희는 갈아진게 부드러워서 맛있더라구요.
안갈아진것도 맛있어요. ^^
혹시라도 7 grain hot cereal 모르시는분들 계실까봐 여기에 쉐어해요.
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