안녕하세요!

샐러리케일주스 with 파인애플🍍
오늘은 다이어트 하시는분들이 마시면 아주 효과 직빵인 쥬스를 소개해요! 임라라님 결혼식전 다이어트 주스로도 유명해요! 면역력은 지키면서 몸속을 해독하기에 아주 좋은 레시피에용🫶🏻 이거한잔이면 화장실 직빵은 안비밀🤗

✅케일은 베타카로틴의 함량이 가장 높은 채소에요!
베타카로틴은 항산화 작용으로 면역력향상과 항암효과에 뛰어나죠!
✅샐러리는 또한 피로회복과 변비예방에 좋을뿐더러 심혈관계 질환 개선에 아주 좋은 채소랍니다! 나쁜 콜레스테롤 배출에도 많은 도움을 줘서 저처럼 콜레스테롤이 높으신분들에게는 강츄하는 채소랍니다!!

👩🏻‍🌾오늘은 샐러리케일주스에 파인애플을 넣어줄거에요! 샐러리 케일주스만으로 마시면 좋겠지만 약간의 맛을 위해 과일 한스푼 정도는 괜찮아유!!

📝레시피 | recipe (1인분/1person)
✔️샐러리 1대(60g), 케일 1~2장(5g), 파인애플 80g, 물 200ml
✔򞲗 Salary, 1~2 leaves of Kale, Pineapple 80g, Water 200ml

다들 어떤 건강쥬스 챙겨드시나용? 궁금해요용!!

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