생각이 우리의 운명을 좌우한다면?
여러분 동의하세요?
대체로 우리는 무엇을 생각하는지도 모르고 생각하며 살아갑니다.
어떤 방향으로 어떤 선택을 하고 살아야 되는지 모르고, 다람쥐 쳇바퀴 돌듯이 비슷한 생각, 또는 반복하는 생각들을 하며 삽니다.
노자가 다음과 같이 말했다고 한다.
“내 생각을 조심하라, 생각은 말이 되기 때문이다.
내 말을 조심하라, 말은 행동이 되기 때문이다.
내 행동을 조심하라, 행동은 습관이 되기 때문이다.
내 습관을 조심하라, 습관은 성품이 되기 때문이다.
내 성품을 조심하라 성품은 운명이 되기 때문이다.”
저는 노자의 말에 동의합니다.
결론으로 생각을 조심해야 되는 이유는 생각이 운명을 좌우하기 때문인 것입니다.
마인드셋 코칭의 궁극적인 목적은 실질적으로 검증된 마인드셋 모델을 사용하여 개인의 생각을 객관적으로 검사하며 최선의 삶(운명)을
살도록 변화되는 것입니다.
여러분의 생각을 점검해 볼까요?
종이하고 펜을 준비하시고, 질문에 답을 해 보세요.
- 매일 똑같은 생각에 갇혀 있어 성장과 발전의 기회를 놓치고 있지는 않은지?
- 자신을 비난하거나 과소평가하는 말을 자주 하며 허무감을 느끼며 창의성과 자기 계발을 방해하지 않는지?
- 과거에 대한 후회나 자신을 과도하게 반성하며, 지나간 일에 집착하며 현재의 기회를 놓치고 있지 않은지?
- 자기 능력이나 가능성을 과소평가하며 자신감 부족으로 인해 새로운 도전을 시도하지 않게 되는지?
- 타인에 대한 편견이나 부정적인 판단을 하며, 관계 형성과 협력을 방해하는지?
- 미래에 대한 불안이나 두려움에 사로잡혀, 새로운 도전이나 기회를 놓치고 있는지?
- 환경이나 상황에 대한 부정적인 인식으로 긍정적인 변화가 아닌 실패를 경험하고 있는지?
생각이 말, 행동, 습관이 되어 운명을 좌우하는 것입니다.
그렇다면, 오늘 어떤 생각을 선택하실 것인가요?
어제까지 여러분 나름대로, 태어난 성향, 환경, 교육 등을 망라해서 최선을 다해서 사셨습니다.
그러나 오늘 이 칼럼을 읽으시는 순간부터 다른, 여러분의 최선의 삶을 창조할 수 있습니다.
오늘부터 생각 점검을 시작하실 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
1. 하루에 일어났던 일을 적어봅니다.
2. 내 생각을 점검해 봅니다. 내 생각을 조심한다면, 어떤 느낌이 느껴지는지?
3. 어떤 생각으로 바꾸어 긍정적인 느낌을 가질 수 있는지?
4. 긍정적인 느낌을 주는 생각을 가지기로 결정을 하는 것입니다.
이렇게 매일 적으며, 생각을 점검하고, 객관적인 입장에서 바라보고, 생각을 바꾸어보며, 도움이 되는
긍정적인, 성장 마인드셋으로 바꾸며 삶이 변화되는 것입니다.
한 클라이언트의 코칭 후기입니다.
“ 내가 이렇게 편안하게 행복하게 산다는 것이 믿어지지가 않아요. 불안하고 두렵고, 대인관계가 힘들고 자신이 없었는데…비지니스도
잘 되고 있고, 제 인생에 이런 날이 올 줄은 몰랐어요.”라고 하십니다.
여러분의
최선의 삶( Best Life), 성장하며 성공적이고 행복한 삶을 살 준비가 되셨다면,
이 링크를 눌러서 무료 코칭 세션을 스케줄 하시기 바랍니다. 제가 확실히 도와드릴 수 있습니다.
또한 전화 714-681-2290이나, 이멜 hello@sandyro.com으로 연락 주세요.
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