한 클라이언트의 스토리입니다. 

"3년 동안 용서 못한 시집 식구들과의 문제가 해결됐어요, 단 15분 만에 말이에요. 

지난 독립기념일에, 음식 한 가지를 해 가지고 애들하고 남편하고 시집에서 하는 파티에 가야 하는데, 음식을 하기 싫어서 

가게에서 파는 음식을 사가지고 갔어요. 

시댁 식구와 시간을 보내는 것이 낭비하는 느낌이라는 생각 때문이었습니다. 

스토리가 3년 전으로 돌아갑니다. 

시아버님이 돌아가시고 남편이 그의 모든 재산을 정리하면서 마지막으로 남았던 케빈을 제가 사겠다고 했습니다.

하지만 남편은 가족과 의를 상하고 싶지 않다고 하면서 남에게 팔고 말았습니다.

남편은 형제 자매들에게 조차 의견을 물어보지도 않은채 그들을 위한다는 생각만으로 행동한 남편에게 전 큰 실망을 했습니다.

그리고 케빈을 가지고 꾸려갈 꿈을 접게 만든 가족들의 존재가 미워지기 시작했습니다.

저는 그때부터 이런 생각들을 많이 했습니다. 

“남편가족들이 얄밉다.” 

“너무 이기적이다.” 

“시집 식구들이 착하지만 자기들 밖에 모른다.” 

“욕심이 없는 남편 때문에 손해를 본다.”,라고 말입니다. 

이런 생각들로, 독립 기념일 파티에도 가고 싶지가 않았고, 시집 식구들이 좋아하는 음식을 해가지고 가기가 싫었다고 합니다.

이런 생각들을 하는 한 시집 식구들과의 사이가 어땠을까요? 

3년 동안 얼마나 많은 시간을 시집 식구들에 대한 섭섭한 마음을 가지고, 불편하게 대했을까요? 

그 결과로 시집 식구들과의 관계가 편하지 못했을 것입니다. 

이 분이 마인드셋 코칭을 받으면서, 새로운 생각으로 바꾸어 볼 수 있었을 때, 시집 식구들을 용서하며, 자신이 자유를 얻었습니다. 

자신의 생각으로 인하여, 3년 간의 용서 못한 고통스러운 순간들과 불편한 관계로 까지 이어진 이 사건을 

어떤 새로운 생각으로 바꾸어 자유를 얻었을까요? 

저와 클라이언트가 스토리를 더 깊게 파고 들어가 보았을 때, 시아버지의 캐빈이 여러 가지 고장이 잦았다고 합니다. 

그래서, 큰 아들인 남편이 캐빈의 고장 난 것을 고치러 자주 갔다고 합니다. 남편이 고생을 한 것이지요.

시집 식구들이 왜 다른 사람한테 팔았는지 이유는 모른다고 합니다. 

그러나, 시집 식구들은  클라이언트와 남편을 생각해서 캐빈을 다른 사람한테 팔았을 수도 있는 것이었습니다. 

남편의 형제 자매들은, 고장이 잦은 캐빈을 가지고 있으면서 남편이 고생하기 원하지 않았을 수도 있는 것입니다. 

드디어, 마인드셋 코칭으로, 

“ 우리의 수고를 덜어주기 위해, 시집 식구들이 캐빈을 다른 사람한테 파는 것을 것을 찬성했다.” 는 새로운 생각으로 바꿔 볼 수 있었을 때,  "정말 우리가 샀으면 남편이 고생을 많이 했을 것 같아요.”라고 하면서, 고마움을 느낀다고 했습니다.

그리고 다음에 파티할 때는, 시집 식구들이 좋아하는 음식을 만들어 가겠다고 하시면서, 너무 행복해하시는 모습이었습니다. 

“빙고, 15분 만에 3년동안의 마음 고생이 해결됐네요.”라고 하셨어요. 

3년간의 용서 못 한 고통이 없어지고, 끊어진 관계 회복이 15분 코칭으로 해결된 것입니다. 

저는 마인드셋 코칭으로 클라이언트들이 생각의 묶임에서 풀리어 행복해하는 모습을 보는 이런 순간들이 제 삶에 제일 기쁜 순간입니다. 

대체로, 이 클라이언트뿐만이 아니라, 우리는 정말 몇 백개의 작고 큰 과거의 아픈 스토리들을 우리 뇌 창고에 간직하면서 진실이라고 믿습니다. 그러면서 소중한 순간들을 낭비하고 살아갑니다. 

또 이런 종류의 생각들로 인해서 소중한 관계가 깨어져, 3년이 아니라 몇십 년을, 아픔을 가지고 살아가며 자신도 행복하지 못하고, 관계가 파괴된 상태로 살 수가 있는 것입니다. 

그러나 더 안타까운 것은, 많은 분들이, 그 불편한 생각들을 정리하여 더 행복하게, 더 평안하게 살 수 있고, 관계가 회복될 수 있다는 것을  모르십니다. 

하루에 5만 가지의 잡생각, 부정적인 생각들이 뇌 안에 돌아갈 때 쓰는 에너지는 엄청나다고 합니다. 우리가 보통 생각이 많을 때 골 머리 아프다고 하지요. 그리고 타이레놀을 찾아 먹지요. 그러나, 타이레놀은 몇 시간만 고통을 해결하지요.

그러나, 내 생각을 돌아보고 정리하는 마인드셋 코칭은, 용서, 죄책감, 후회, 등 어떤 감정에서도 해방될 수 있습니다.

정리가 되어야 미래를 향한 꿈도 다시 살아날 수가 있습니다.

얼마나 더 많은 시간과 에너지를 부정적인 생각과 감정으로 낭비하시겠습니까? 

하루하루 너무 소중한 것이 시간입니다.

삶은 심는 대로 거두는 것입니다. 

부정적인 생각은 부정적인 삶의 결과, 긍정적이고 소망 있는 생각은 긍정적인 삶의 결과를 만드는 것입니다. 

마인드셋 코치로서, 골 머리 아픈 생각, 용서, 죄책감, 후회 등을 정리하고, 당당하게 미래의 꿈을 향해 나가며 살 수 있도록 도와 드립니다. 

오늘부터 새로운 생각을 함으로 행복한 순간들을 경험할 수 있습니다.

무료 미니 코칭 세션을 경험하시고 싶으신 분은 714-681-2290으로 연락하시거나. 무료 세션을 스케줄 하시기 바랍니다.