±î¹Ì³ë¿¡¼´Â ÇÏ·ç¿¡ º¸Åë 20-25 km (12 -15 miles)3¸¸-4¸¸º¸ Á¤µµ °É¾ú°í ¾î¶²³¯Àº ¼÷¼Ò¹®Á¦·Î 15-30km (10-18 miles) °É¾î¾ßÇϴ³¯µµ ÀÖ¾ú¾î¿ä.
¹è³¶Àº ù³¯ Ç㸮¿¡ ¹«¸®°¡ °¡¼ ÀÌƲ°ºÎÅÍ ¹è´Þ¼ºñ½º¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù. 
 **Camino Ninja App Ãßõ: ÀÎÅÍ³Ý ¿¬°á ¾ø¾îµµ °¡´É.
°¡´Â µµ·Î, °Å¸®, Çعß, Áß°£ÀÇ µµ½Ã ¼÷¼Ò, ¾à±¹, ¸¶ÄÏ, ½Ä´ç, ÀºÇà µîµî Ç¥½Ã¿Í Camino¼±»óÀÇ °¡±î¿î ¼÷¼Ò ¿¬°á±îÁö ¸ðµÎ ÇØ°áµÇ¹Ç·Î µÎ²¨¿î Ã¥ÀÚ °¡Áö°í ´Ù´Ò ÇÊ¿ä¾ø¾î¿ä. 
 Àú´Â °øÂ¥¾ÛÀε¥ ÇÏ´Â ÀǽÉÀ» °®°í µ·À»ÁÖ°í ´Ù¸¥ appÀ» ±ò¾Ò´Âµ¥ Ninja app ¸¸ »ç¿ëÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 
 **Whatsapp: ¿Í±¹ÀεîÀÌ »ç¿ëÇÏ´Â Çѱ¹ÀÇ Ä«Ä«¿ÀÅå°ú °°Àº°Í.
±æ¿¡¼ ¸¸³ Ä£±¸µé, ¼÷¼Ò¿¡ ¹«·á·Î ÀüÈÇϱ⠵îµî 
 **Google Camera App: ½ºÆäÀÎÀÇ ÀÛÀºµµ½ÃµéÀº ½Ä´çÀÇ ¸Þ´ºÆÇÀÌ ½ºÆä´Ï½¬ ¸¸ µÇ¾îÀÖ¾î Google Camera ¸¦ ¸Þ´ºÆÇ¿¡ ´ë°í ¹ø¿ªÀ» ´©¸£¸é ¿Ïº®ÇÏÁö´Â¾ÊÁö¸¸ ¸Þ´ºÆÇÀ» ÀÐÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 
 **ÀüÈ: º¸ÅëÀº ¼÷¼ÒÀÇ wifi »ç¿ëÇÏ°í Santiago ³¡³»°í Orange¶ó´Â °÷¿¡¼ SIM Card ¢æ20.00 (35gb) /1´Þ »ç¼ ³¢°í ±æã±â¸¦ Àß »ç¿ëÇÏ¸ç ´Ù´Ï°íÀÖ¾î¿ä. 
 ** Collectif
Michelin Guide to Camino de Santiago
English/French/German Edition
³ª´Â app º¸´Ù Ã¥ÀÌ ÆíÇÏ´Ù°í ÇϽôºÐÀº µÎ²¨¿îÃ¥Àº ´ì¿¡¼ °øºÎÇϽðí 40ÆäÀÌÁöµÇ´Â ¾ãÀºÃ¥À» Ãßõµå¸³´Ï´Ù. ¾Æ¸¶Á¸ ÁÖ¹® °¡´É 
**Request a Credential ½Åû:½Ã°£À» Àý¾àÇϱâ À§ÇØ ¹Ì±¹¿¡¼ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î °¡±â
https://americanpilgrims.org/request-a-credential/  
**¹è³¶:
Gossamer 50L 799g (Å«¿ë·®À» »ç¼ ÈÄȸÇÏ´Ï 30-40 Liter ÃßõÇÕ´Ï´Ù) 
https://www.gossamergear.com/products/gorilla-50?variant=32461736181814 
 **¹è³¶ Rain Cover: REI 35-45 Liter ¿ë 
 **ħ³¶: ÄÚ½ºÄÚ ¿À¸®ÅÐ »ç°¢´ã¿ä(450g) ¹ÝÀ¸·Î Á¢¾î ¹ßºÎºÐ°ú ´Ù¸®ºÎºÐ 1/3 ºÎºÐ¸¸ ²ç¸Þ ½½¸®Çιéó·³ »ç¿ë 
 ¶Ç´Â ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Sleeping Bag Liner ·Î ´ë½Å °¡Á®¿ÔÀ½. (ÃßÀ§ ¾ÈŸ½Ã¸éÃßõ) 
 Near Zero Sleeping Bag: ¾Æ¸¶Á¸ 1Lb(450g) 
 **ÀÛÀº ¹æ¼ö¹è³¶: Osprey UL Dry Stuff Pack 20 oz Foldable 
 **Pole: Black Diamond trail Pro Shock Trekking Poles
4´ÜÀ¸·Î Á¢È÷°í ª°í(Á¢Àº±æÀÌ 25¡±) °¡Àå °¡º¿î°Í°ú ª°Ô Á¢È÷´Â°Í ±ÇÇÔ.
Á¶¿ëÈ÷ °È´Â»ç¶÷¿¡°Ô ¹æÇØ°¡ µÇ´Ï ³¡ºÎºÐ¿¡ °í¹«²Å´Â°Í ²ÀÁغñ ÇÒ°Í. 
 **¿îµ¿È: La Sportiva Nucleo High II GTX Hiking Boots-Women¡¯s
º¸Åë ¿îµ¿È¸¦ 6.5 »çÀÌÁ ½Å°í REI ¿¡¼ 7»çÀÌÁî¿Í Regular ±ÇÇߴµ¥ ³ª´Â 7.5 »çÀÌÁî¿Í Wide·Î Á¤Çß½¿. µî»ê¾ç¸» ¾È¿¡ ½Å´Â Liner (REI »óÇ¥)¿Í µî»ê¾ç¸» Smartwool Extra ThickÀ» ½Å¾î¾ß Çؼ Å«°ÍÀ¸·Î »ò´Âµ¥ ÆíÇÏ°Ô ½Å°í ´Ù³æ°í ¹°Áýµµ ¾È»ý°å½À´Ï´Ù. 
 **Wind Jacket:Á¢À¸¸é ÁָӴϼÓÀ¸·Î µé¾î°¡´Â ÀÛÀº°ÍÀ¸·Î ¾Æħ¿¡ ÀÔ°í ´Ù³æ½À´Ï´Ù. 
 **Padding Jacket:ºÎÇÇ¿Í ¹«°Ô ÀÛÀº°Í 
 **¸ðÀÚ: ìÀÌ ³Ð°í ¸ñµÚµµ °¡¸±¼öÀִ°Í, ÇÞºûÀÌ °ÇØ¿ä. 
 **½½¸®ÆÛ: CorcsÀ» °¡Á®°¬´Âµ¥ ½¬´Â³¯ ¼º´ç, ¹Ú¹°°ü µîµî Tour ÇÒ¶§¸¦ ´ëºñÇØ °¡º¿î Sandal ±ÇÇÔ. 
 **±ä¹ÙÁö : 2°³ REI ¿©¸§¿ëÀ¸·Î ¹ÙÁö µÚ¹ëÆ®¾ÈÂÊÀ¸·Î µÎ²¨¿î °í¹«ÁÙ·Î ¹ÚÀ½Áú 
**¼ÅÃ÷: 2°³ Columbia Omni Freeze zero Sweat Activated Cooling
¿ÀÈÄ¿¡ »¡¾Æ ÇÞºû¿¡ ³Î¸é ¹Ù·Î ¸»¸² 
**Ƽ¼ÅÃ÷ ±äÆÈ: 1°³ Columbia Cool Omni-Shade
**Leggings:¾ãÀº°Í 
**¾ç¸»: Smartwool Extra Thick 3°³ ¸»¸®´Âµ¥ ½Ã°£ÀÌ °É·Á °È°íÀÖ´Â ³·¿¡ ¹è³¶µÚ ¿ÊÇÉ¿¡ ²È¾Æ ¸»¸®°í ´Ù³æÀ½. 
 ** ¾ç¸» Liner: REI Silk 3°³ (4°³ ±ÇÀå)
´õ¿î³¯ ¹ßÀÌ ¶¡ÀÌ Â÷´Ï Áß°£¿¡ »õ°ÍÀ¸·Î ¹Ù²ã½Å±â¸¦ ±ÇÀå. 
 **ÆÒƼ: À롧 3°³ (¸éº¸´Ù »¡¸® ¸»¸²) 
**¿©Çà¿ë ÆÒƼ: Çѱ¹»ê ÁöÆÛ ´Þ¸°°Í 2°³
ÆÒƼÀ§¿¡ ¿©Çà¿ë ÆÒƼÀÔ°í Çö±ÝÀ» °¡Áö°í ´Ù´Ô (Á¶±Ý µÎ²¨¿î¸éÀÌ¶ó »¡¸® ¾È¸»·ÁÁü) 
**ºÎ¶ó´Â Çѱ¹¼Ó¿ÊÆĴ°÷¿¡¼ ·±´×¼ÅÃ÷¿¡ °¡½¿ºÎºÐÀÌ ¾ãÀº ÆеùÀÌÀִ°Ͱú Æе带 »¬¼öÀִ°ÍÀ¸·Î 2°³ °¡Á®¿Ô´Âµ¥ ÆÐµå »«°Í¸¸ ¸ÅÀÏ »¡¾Æ ÀÔ°í ÀÖ½¿.
**¾ãÀºÅ¸¿ù: 2°¡Á® °¬´Âµ¥ 1ÀåÀ¸·Î °¡´É 
**¾ãÀº Àå°©: Çѱ¹ÀÇ °áÈ¥½Ä¿¡¼ ³¢´Â ¾ÆÁÖ ¾ã°í ³Ë³ËÇÑ Àå°© 
**Pancho: °¡º¿î°Í, ÇöÁö¿¡¼ ÆĴ°÷ÀÌ ÀÖÀ¸´Ï ±¸¸Å°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. 
 **¿ì»ê: Á¢È÷°í °¡º¿î°Í, ¾È°¡Á® °¬´Ù°¡ Áß°£¿¡ »õ·Î »ò´Âµ¥ °£°£È÷ ºñ°¡¿À¸é ¿ìºñº¸´Ù ¿ì»êÀÌ ÆíÇØ ¾²°í ´Ù³æ¾î¿ä. 
 **Æí¾ÈÇÑ ¿øÇǽº:Àϸí Ǫ´ëÀÚ·ç ¿øÇǽº, »þ¿öÈijª Ãëħ½Ã ÇÊ¿äÇؼ Áß°£¿¡ »ò½À´Ï´Ù. 
 **¼±±Û·¡½º: 
**Sunblock: Sub Bum 50+ 0.45oz CVS 
**Serum+ Sunblock: 60+ Neutrogenar Ultra Sheer 1.7oz Amazon 
**AntiBlister: Better Blister Blocker 0.45oz 
**Cheap Stick 
**Lotion: ¿©Çà¿ëº´ 
**Serum: ½ºÆäÀÎ ¾à±¹¿¡¼ Àú³á¿ëÀ¸·Î »ò¾î¿ä. 
 **Á¾ÇÕ ºñŸ¹Î: 30¾Ë (½ºÆäÀξ౹¿¡¼ Á¾ÇÕºñŸ¹Î »ò½¿) 
**Probiotic: 10¾Ë 
**ŸÀÌ·¹³î: »ùÇà 1ºÀ 
**Peptobismo: ¾Ë¾à 3ºÀ 
**Ç×»ýÁ¦ ¿¬°í: »ùÇà 3°³ 
**¹Ù¼¼¸°: ¿©Çà¿ë 1oz 
**¾Ë·¯Áö¾à: Áß°£¿¡ ½ÉÇؼ ¾àÀ» ¸Ô°í ´Ù´Ô. 
 **Elastic Tape: 5Cm µÎ²²x 5m ±æÀÌ,
¹ß¿¡ Anti Blister¸¦ »ì¦¸¸ ¹Ù¸£°í ¹ßÀÇ Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐ°ú °¡Àå±ä ¹ß°¡¶ôÀ» Elastic TapeÀ» °¨½ÎÁÖ°í ¶Ç °È´Ù°¡ µû²û°Å¸®´Â ºÎºÐÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¹Ù·Î Elastic TapeÀ» ºÎÃÄÁÖ¸é ¹°ÁýÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇØ¹æ µË´Ï´Ù.
¹Ì±¹¿ëÀº PrecutÀÌ ÀÖ¾î¼ Àß »ç¿ëÇߴµ¥ ÇöÁö¿¡¼ ÆĴ°ÍÀº ¿©Çà¿ë °¡À§¸¦ »ç¼ Àß¶ó¼ »ç¿ë. 
 **Ankle Support: ¸îÀÏ°È°í ¾à±¹¿¡¼ ¹Ù·Î »ò¾î¿ä. 
 **Knee Support: ¹ß¸ñÀÌ ±¦Âú¾ÆÁö´Ï ¹«¸¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ¹Ù·Î ¾à±¹¿¡¼»ç¼ »ç¿ëÇß´õ´Ï ±¦Âú¾ÆÁ³½À´Ï´Ù. 
 **Ä¡¼Ö, Ä¡¾à, ºñ´©, ¾ãÀº ¸Ó¸®ºø
**½Ç°ú ¹Ù´Ã(¹Ì±¹È£ÅÚ¿¡¼ ÁØ ³³ÀÛÇÏ°í ÀÛÀº°Í) 
**¿ÊÁý°Ô(¼÷¼Ò¿¡ ´ëºÎºÐ Àִµ¥ ¾ø´Â°÷µµ ÀÖÀ½) 
**¿ÊÇÉ
**Carabiner Clip 
**¿îµ¿È ²ö ¿©À¯ºÐ 
**Charger 
**Volt Converter 
**Extra Battery for Phone 
**Head Lamp w/µ¿ÀüBattery (°¡º¿î°Í) 
 **¹°º´ ÁÖ¸Ó´Ï: °ÉÀ¸¸é¼ ¼ö½Ã·Î ¹°À» ¸¶¼Å¾ßÇϴµ¥ ¹è³¶ÁÖ¸Ó´Ï¿¡¼ ²¨³»´Â°ÍÀÌ ¹ø°Å·¯¿ì´Ï ¹è³¶²ö ¾ÕÁÙ °¡½¿ºÎºÐÀÌ ¸Þ´Â°ÍÀ» ±ÇÀåÇØ¿ä. 
 Mountain Mike Hiking Gear Backpack Water Bottle and Snack Holder
Çѱ¹°ÍÀº °¡º¿ö º¸ÀÌ´øµ¥ ¾Æ¸¶Á¸¿¡¼ °¡º¿î°ÍÀ¸·Î ã¾Æº¸¼¼¿ä. 
Àú´Â Àӽ÷ΠÀüȱâ ÁÖ¸Ó´Ï·Î »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù. 
 **Water Filteration Bottle: Brita 26oz $19.99 Target (º¸Åë º´¹°À̳ª ¼öµ¾¹°À» ¸¶½Ã´Âµ¥ ¼ÓÀÌ ¿¹¹ÎÇѺÐÀº Filteraion Bottle ±ÇÇÔ. Foldable µµ Amazon ¿¡ ÀÖ½¿) 
**Rain Jacket: »ç¿ë¾ÈÇß½¿ 
**¿ìºñ¹ÙÁö: »ç¿ë¾ÈÇß½¿. 
**Fleece: ÁüÀÌ µÇ´Ï ¸¸¾à¿¡ Ãß¿ì¸é Padding JacketÀ¸·Î ÀÔÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù. 
**µÎ²¨¿î ¾È³»Ã¥: »ç¿ë ¾ÈÇß½¿. 
**¼¼Å¹¼¼Á¦µµ »ç¿ë¾ÈÇß¾î¿ä. 
**¿©Çà¿ë °¡¹æ ÀÛÀºÀÚ¹°¼è: »ç¿ë ¾ÈÇß½¿ 
 **¹è³¶ ¹è´Þ¼ºñ½º: Àú´Â ù³¯ Ç㸮¿¡ ¹«¸®°¡ ¿Í¼ ¾µµ¥¾ø´Â ¹°°ÇÀ» °¡Á®°£°ÍÀ» ÈÄȸÇÏ¸ç µÎ¹ø°³¯ºÎÅÍ´Â ¹è³¶ ¿î¹Ý¼ºñ½º¸¦ ¹Þ¾Ò¾î¿ä. 
 ÇÁ¶û½º´Â ¢æ7-8.00/day, ½ºÆäÀÎÀº ¢æ5.00/day, ºÎºÎ³ª Ä£±¸µé°ú °¡½Å´Ù¸é °¡¹æÇϳª¿¡ 15kg¹Ì¸¸ ¸¸µé¾î¼ ¹è´Þ¼ºñ½º º¸³»¸é ÆíÇÏ°Ô À̵¿ÇÒ¼öÀÖ¾î¿ä.
¸¸¾à óÀ½ºÎÅÍ ¹è³¶ ¹è´ÞÀ» »ç¿ëÇÏ°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù¸é ÁüÀ» ¿©À¯ÀÖ°Ô °¡Á®°¡¼¼¿ä. 
**Santiago ·Î Áüº¸³»±â: ÇÊ¿ä¾ø´Â ¹°°ÇÀ» µµ³×À̼ÇÇϰųª Santiago ¿ìü±¹À¸·Î º¸³»±â°¡ Àִµ¥ ÇÁ¶û½º¿¡¼ Santiago º¸³»´Â°ÍÀÌ ºñ½Î´Ï ½ºÆäÀÎÀ¸·Î °¡¼ º¸³»´Â°ÍÀÌ ºñ¿ëÀý°¨ µÇ¿ä. 
**¼¼Å¹±â »ç¿ë: Å«µµ½Ã¿¡´Â Coin Laundry °¡ ÀÖ°í º¸Åë Albergue ¿¡ ¼¼Å¹±â°¡ ÀÖÀ¸´Ï Çѹø¿¡ ¸ð¾Æ ¼¼Å¹ °¡´ÉÇØ¿ä. 
 Àú´Â ¼Ó¿Ê°ú ¼ÅÃ÷, ¼Ó¾ç¸»À» ¸ÅÀÏ ¼Õ»¡·¡ÇÏ°í ¹ÙÁö¿Í µÎ²¨¿î¾ç¸»À» ¸ð¾Æ ¼¼Å¹±â¸¦ »ç¿ëÇÏ°í ¸»¸®´Â°ÍÀº ÇÞºû¿¡ ¸»·È¾î¿ä. 
 ¼¼Å¹ ¢æ3-5.00 µå¶óÀÌ ¢æ3-5.00 
 ¾ÆÁ÷ ¿©ÇàÁßÀ̶ó Áý¿¡ µµÂøÇÏ¸é ´Ù ÀØÀ»°Í °°¾Æ Æ´Æ´È÷ Àû¾î ³õÀº°Å µÎ¼¾øÀÌ ³²±â´Ï ÀÌÇØÇØÁÖ½Ã°í ´õ »ý°¢³ª´Â°ÍÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ãß°¡·Î ¿Ã¸®°Ú¾î¿ä. 
 ¶Ç Á¦°¡ ÀÌ·±°ÍÀ» ÁغñÇß´Ù°í ¾Ë·Áµå¸®´Â°ÍÀÌ ²À ÀÌ°ÍÀ¸·Î »ç¼¼¿ä¶ó´Â±ÛÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 
 Ã£À¸½Ã¸é ºñ½ÁÇÑ »óÇ°ÀÌ ¶ß´Ï ÂüÁ¶ ÇϽöó°í ¾Ë·Áµå¸®´Â°ÍÀÔ´Ï´Ù. 
 Áú¹®ÀÖÀ¸½Ã¸é Santiago ³¡³ª°í ¿©ÇàÁßÀÌ´Ï 7¿ù ¸» ÀÌÈÄ¿¡ ¿¬¶ôµå¸®°Ú¾î¿ä.