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Àç·á´Â(8ÀκР±âÁØ)
2-3 lb beef bones
purified water
4 celery stalks cut into 3-4 chunks
4 carrots cut into 3-4 chunks
1 large onion quartered
1 whole head of peeled and smashed garlic 
1 tsp apple cider vinegar
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2. »À°¡ ¹°¿¡ Àá±âµµ·Ï ¹°À» ºÎ¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ±×·³ ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ºÒÀ» ¿Ã¸³´Ï´Ù. °è¼Ó 2´Ü(high pressure)À» À¯ÁöÇϸç 1½Ã°£µ¿¾È ²úÀÎ ÈÄ, ¾Ð·ÂÀÌ ¼¼È÷ ³»·Á°¡µµ·Ï ³»ºñ µÎ½Ã´øÁö(ÇÑ 30ºÐ °É·Á¿ä), ¸¾ÀÌ ±ÞÇÏ½Ã¸é ±×³É quick releaseÇϼ¼¿ä.
(½Ã°£ÀÌ Á» ´õ ¿À·¡°É¸± »Ó, ÀϹݼÜÀ̳ª ½½·ÎÄíÄ¿¿¡ Çϼŵµ µÇ±¸¿ä. )
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5. ¸¶Áö¸· °Ç´õ±â±îÁö ¸ÁÀ¸·Î °É·¯³»¼¼¿ä. 
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